Fazla TV izleyen çocuklar genişliyor

Televizyon karşısında fazla zaman geçiren çocukların bel çevresinin genişlediği belirlendi.
Kanada'daki Montreal Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, 2 ila 4 yaşındaki çocukların bel çevresinin 10 yaşına kadar, haftada televizyon karşısında fazladan geçirilen her saat için yarım milimetre genişlediğini ve bu çocukların kaslarının zayıflamasına yol açabileceğini gösterdi.
Araştırma, aynı yaş grubundaki çocukların yüzde 15'inin haftada 18 saatten fazla televizyon karşısında kaldığını ve araştırmaya katılan çocukların 10 yaşına geldiğinde televizyon izleme alışkanları nedeniyle bel çevrelerinin 7,6 milimetre kalınlaşabileceğini ortaya koydu.
Haftada 1 saat fazla televizyon karşısında kalan çocuklarda, zıplama mesafesinin de 0,36 santimetre azaldığı da görüldü. Araştırmada 1314 çocuğun televizyon seyretme alışkanlıkları incelendi.
Araştırmacılar, 4 yaşındaki çocukların haftada ortalama 8,8 saat televizyon seyrettiklerini ve bu rakamın 2 yıl içinde 14,8 saate çıkabileceğini belirtti.
Uzmanlar, 2 yaş üzerindeki çocukların günde 2 saatten fazla televizyon seyretmemesini öneriyor. Araştırma, "BioMed Central" dergisinde yayımlandı.
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Kolesterolü düşürmek ve zayıflamak için etkili 8 egzersiz: Günde 30 dakika yapmak yetiyor!
Olgunlaşmamış ebeveynler, çocuklarının hayatlarında derin yaralar açıyor
Geçmişteki pişmanlıklarınızdan kurtulmak için beyninizi eğitin
Ramazan ayı öncesinde sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin
Uzmanlar alerji testinin önemini anlattı: Alerjide şikayetler önemli