hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Dr. Fevzi Özgönül'den sağlıklı beslenmenin sırları!

    Dr. Fevzi Özgönülden sağlıklı beslenmenin sırları
    expand

    Dr. Fevzi Özgönül katıldığı canlı yayında beden aklını kullanma ile ilgili önemli bilgiler paylaştı. Dr. Özgönül, "Şişmanlık nasıl başlıyor, nasıl devam ediyor ve nasıl önlem alınabilir" sorularına yanıt verdi.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Sağlıklı ve gündüz beslenmenin önemine dikkat çeken Özgönül, kilo sorunu olanlara "Sağlıklı beslenme ile bedeninize iyi bakmak, bedeninizin ihtiyaçlarını gidermek ve onun tekrar eski bedenine dönmesi için yardımcı olmak şart" dedi.

    Dr. Özgönül bunun da, gündüz ağırlıklı, kaliteli beslenerek ve sofralardaki en doğru yiyecekle mümkün olduğunu söyledi.

    Sağlıklı beslenmeyi bıraktıktan sonra verdiği kiloları tekrar aldığı yönünde diye şikayet edenlere de, "Düzenli beslenme ile bedeninize hep bakmak zorundasınız. Siz yardımcı olmazsanız bedeninize kimse yardımcı olamaz. Ne mide botoksu, ne mide balonu, ne midenizi kestirmek ne de aç bırakmak" sözleri ile önemli bir uyarıda bulundu.

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow