Yürümek ömrü uzatıyor
Her gün yapılan düzenli bir yürüyüşle ömrünüzü uzatmanız mümkün . Almanya'da yapılan bir araştırma, her gün 25 dakika boyunca yürümenin insan hayatını 7 yıl uzatabileceğini ortaya koydu.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Sosyal medyadaki ‘Nasıl kilo verdim’ hikayeleri sizi aldatmasın! Zayıflama uğruna yapılan en büyük hata
Uykuya giden yol doğru beslenmeden geçer! İlkbahar uykusuzluğuna karşı 4 etkili öneri...
BARDAK BARDAK İÇEN YANDI! Yüksek şeker, kafein, asit ve katkı maddeleri içeriyor! Obezite riskini artırıyor, kemikleri eritiyor
SAÇ DÖKÜLMESİ, KEPEK, KAŞINTI KABUSUNUZ OLMASIN! Kıl köklerini coşturuyor, saçlara parlaklık sağlıyor! '1 damlası yetiyor!'
Hızlı yaşlanmanın en büyük sebebi! Ağzınıza giren her lokmaya dikkat...