Canlı YayınGiriş
Yrd.Doç.Dr. Mehmet Emin Güneş
Dispepsi yada hazımsızlık, üst gastrointestinal sistem (sindirim sistemi) dediğimiz, karnın üst bölgesinde yoğunlaşmış olan şişlik, ağrı, yanma, geğirti ve gaz çıkarmadan ibaret, şikayetler topluluğudur. Bu yakınmalar aralıklarla devam edebildiği gibi, sürekli de olabilmektedir.
Dispepsiyi altta yatan bir sorunun habercisi olabildiği için ciddiye almak gerekir. Altta yatan organik bozukluğun olmadığı daha çok işlevsel bozukluğun olduğu gruba ise fonksiyonel dispepsi denir.
Belirtileri Nelerdir?
Karın ağrısı,
Şişkinlik,
Bulantı, kusma
Geğirti- gaz
Ağıza acı su gelmesi
Mide yanma ve ekşime
Şikayetler en sık yemeklerden sonra görülür.
Altta Yatan Sebepler Nelerdir?
.Reflü
.Mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri
.Gastrit
.Huzursuz bağırsak sendormu (İrritabl Kolon)
.Barsak enfeksiyonları
.Kolit
.Barsak parazitleri
.Kronik pankreatit
.Hamilelik
.Stres
.Bazı İlaçlar (Aspirin, doğum kontrol hapları, tiroid ilaçları gibi)
Bazen kalp krizi de benzer şikayetlerle ortaya çıktığından, uyanık olmak gerekir. Eğer şikayetler aniden ortaya çıkmış, çeneye sol kola, sol omuza yayılmış ve beraberinde terleme ve göğüs sıkıntısı başlamışsa, kalp krizi açısından mutlaka acil olarak hekime başvurulmalıdır.
Tanı Neden Önemlidir?
Sindirim sitemine ait bir kanseri atlamamak gerekir.
Bunun İçin Ne Yapmalı?
Tanı için sindirim sitemi endoskopisi şart.
Özellikle 40 yaş üstü hastalar endoskopi yaptırmalıdırlar.
Tedavide Ne yapmak Lazım Yaşam Tarzı Önemli mi?
Yaşam tarzı ve stres şikayetlerin en büyük sebepleridir.
Aşırı alkol, sigara, hızlı yemek yemek, bir öğünde mideyi tıka basa doldurmak, yağdan zengin beslenmek, yemek sonrası hemen yatmak, iyi çiğnememek, dar giysiler yaşam tarzının hastalığa yansıyan sebepleridir.
Yapılacaklar
Lokmalar iyice çiğnenmeli
Suyu yemek arası içmeli
Bir oturuşta tıka basa doymamalı
Yemek sonrası hemen uyunmamalı (En az 1 saat sonra)
Yağlı yiyeceklerden ve özellikle kızartmalardan uzak durmalı
Asitli içecekler tüketmemeli
Kafein azaltılmalı
Şikayeti olanlar çift yastıkta yatmalı
Sigarayı bırakmalı
Alkol azaltılmalı
Egzersiz yapmalı
Sabahları yarım su bardağı yulaf ezmesi yenmeli
Sabah aç karnına 1 bardak ılık su tüketmeli
Ve tabi ki stresle başa çıkabilmeli...
Dispepsi yada hazımsızlık, üst gastrointestinal sistem (sindirim sistemi) dediğimiz, karnın üst bölgesinde yoğunlaşmış olan şişlik, ağrı, yanma, geğirti ve gaz çıkarmadan ibaret, şikayetler topluluğudur. Bu yakınmalar aralıklarla devam edebildiği gibi, sürekli de olabilmektedir.
Dispepsiyi altta yatan bir sorunun habercisi olabildiği için ciddiye almak gerekir. Altta yatan organik bozukluğun olmadığı daha çok işlevsel bozukluğun olduğu gruba ise fonksiyonel dispepsi denir.
Belirtileri Nelerdir?
Karın ağrısı,
Şişkinlik,
Bulantı, kusma
Geğirti- gaz
Ağıza acı su gelmesi
Mide yanma ve ekşime
Şikayetler en sık yemeklerden sonra görülür.
Altta Yatan Sebepler Nelerdir?
.Reflü
.Mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri
.Gastrit
.Huzursuz bağırsak sendormu (İrritabl Kolon)
.Barsak enfeksiyonları
.Kolit
.Barsak parazitleri
.Kronik pankreatit
.Hamilelik
.Stres
.Bazı İlaçlar (Aspirin, doğum kontrol hapları, tiroid ilaçları gibi)
Bazen kalp krizi de benzer şikayetlerle ortaya çıktığından, uyanık olmak gerekir. Eğer şikayetler aniden ortaya çıkmış, çeneye sol kola, sol omuza yayılmış ve beraberinde terleme ve göğüs sıkıntısı başlamışsa, kalp krizi açısından mutlaka acil olarak hekime başvurulmalıdır.
Tanı Neden Önemlidir?
Sindirim sitemine ait bir kanseri atlamamak gerekir.
Bunun İçin Ne Yapmalı?
Tanı için sindirim sitemi endoskopisi şart.
Özellikle 40 yaş üstü hastalar endoskopi yaptırmalıdırlar.
Tedavide Ne yapmak Lazım Yaşam Tarzı Önemli mi?
Yaşam tarzı ve stres şikayetlerin en büyük sebepleridir.
Aşırı alkol, sigara, hızlı yemek yemek, bir öğünde mideyi tıka basa doldurmak, yağdan zengin beslenmek, yemek sonrası hemen yatmak, iyi çiğnememek, dar giysiler yaşam tarzının hastalığa yansıyan sebepleridir.
Yapılacaklar
Lokmalar iyice çiğnenmeli
Suyu yemek arası içmeli
Bir oturuşta tıka basa doymamalı
Yemek sonrası hemen uyunmamalı (En az 1 saat sonra)
Yağlı yiyeceklerden ve özellikle kızartmalardan uzak durmalı
Asitli içecekler tüketmemeli
Kafein azaltılmalı
Şikayeti olanlar çift yastıkta yatmalı
Sigarayı bırakmalı
Alkol azaltılmalı
Egzersiz yapmalı
Sabahları yarım su bardağı yulaf ezmesi yenmeli
Sabah aç karnına 1 bardak ılık su tüketmeli
Ve tabi ki stresle başa çıkabilmeli...
SON DAKİKA
