Canlı Yayın
Son yıllarda glutensiz beslenme, sadece çölyak hastalarının değil, sağlıklı yaşamı benimseyen birçok kişinin ilgi odağı haline geldi. Belki siz de bu konuya merak saldınız ya da belki doktorunuz size glutenin size iyi gelmediğini söyledi. Peki, glutensiz beslenme nasıl bir şey? Yeni başlayanlar için bu dünyaya ilk adımı birlikte atalım.
Devamını Oku18.12.2024Her yeni yıl, bir nevi ikinci bir şans gibi gelir. Tıpkı yeni bir sayfa açmak gibi, geçmişin yorgunluklarını, hatalarını ya da başarısızlıklarını arkada bırakma fırsatıdır. Peki, bu yıl kendimize nasıl bir yer edindireceğiz? Belki de üzerimizdeki ölü toprağını atma zamanıdır.
Devamını Oku11.12.2024Son dönemde, dünyada pek çok coğrafyada savaşın ateşi harlıyor. Savaşın sadece askerleri değil, masum sivilleri, çocukları, aileleri ve nihayetinde tüm insanları etkileyen bir felaket olduğunu biliyoruz. Bir zamanlar huzurlu ve güvenli görünen köyler, şehirler, ülkeler bir anda büyük bir yıkımın ortasında kalabiliyor. Artık savaşın sesleri çoğumuzun kulağında yankı yaparken, geriye kalan bizler için en büyük soru şu: Bu ortamda, bu kaygı dolu atmosferde, insan psikolojisi sağlıklı bir şekilde devam edebilir mi?
Devamını Oku28.11.2024Doğal kürler... Şampuanlara, bakım kremlerine, saç maskelerine olan güvenimiz sarsıldığında hemen “doğal” olanı aramaya başlıyoruz, değil mi? Her yerde saçlarını doğal malzemelerle beslediğini iddia eden tarifler, yöntemler var. Sosyal medyada kocaman saçlarıyla poz veren kişilerden, “Bunu saçınıza sürün, mucizeleri yaşayın!” önerilerini duymaya alıştık. Ama durup bir düşünelim: Doğal olan her şey gerçekten iyi mi?
Devamını Oku12.11.2024Havalar soğumaya başladı; güneş biraz daha geç doğuyor, rüzgarlar biraz daha serin esiyor. Bu geçiş dönemlerinde bağışıklığımız zayıflar ve maalesef hastalıklar da kapımızda bekliyor. Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklar hızla yayılırken; kendimizi ve sevdiklerimizi korumak için birkaç basit ama etkili önlem alabiliriz.
Devamını Oku30.10.2024Anne olmak, tarifsiz bir mutluluk kadar derin bir sorumluluğu da beraberinde getirir. Bir bebeğin dünyaya gözlerini açtığı o ilk an, annenin kalbinde koruma içgüdüsüyle bir savaş başlar. Yenidoğan çetesi haberleri de işte tam bu kırılgan döneme denk gelince, o savaş daha da çetin hale geliyor. Kendi bebeğini kucaklayıp, kokusunu içine çektiğinde bile insanın aklına düşen endişe, kalbinin bir köşesini hep meşgul ediyor.
Devamını Oku21.10.2024Zaman hızla akıp gidiyor, dünya değişiyor, teknolojinin hızıyla gündelik yaşamlarımıza yenilikler katılıyor. Ancak bu yeniliklerin arasında, bizi endişelendiren bir gerçekle de karşı karşıyayız: Şiddetin sıradanlaştığı, hatta neredeyse hayatın doğal bir parçası haline geldiği bir çağda yaşıyoruz. Çocuklarımızın saf, temiz dünyalarına bu sert gerçekliği nasıl sokmayız? Onları korumanın yollarını nasıl buluruz?
Devamını Oku07.10.2024Gencecik yavrularımızın suçun pençesine düştüğüne hemen hemen her gün şahit oluyoruz. Bu gibi olaylar aslında hepimizin kulağına küpe olması gereken acı bir ders. Bir evladın suça bulaşması, ailesi için tarif edilemez bir ızdıraptır. Peki, çocuklarımızın yanlış yollara sapmaması için bizler ne yapmalıyız? Onları nasıl koruyabiliriz?
Devamını Oku26.09.2024
SON DAKİKA
