Yenikapı Metro İstasyonu'nda sporlu 19 Mayıs etkinliği

Metro İstanbul ve Spor İstanbul, 19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı'nda yolcuları daha fazla hareketliliğe teşvik etmek için Yenikapı Metro İstasyonu'nda spor etkinlikleri düzenleyecek.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Metro İstanbul ve Spor İstanbul tarafından 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı etkinlikleri kapsamında Yenikapı Metro İstasyonu’nda metroda spor rüzgârı esiyor.

Spor İstanbul’un uzman spor hocaları eşliğinde sporun kalbi, İstanbul Metrosu’nda atacak. Yenikapı Metro İstasyonu’nda hazırlanan etkinlik alanındaki programda, metro yolcularını Streching, Aerobik, Mini Golf  ve Uzakdoğu Sporları Gösterisi yapılacak.

60 dakikada en fazla kalori yaktıran 5 egzersiz

Uzman spor hocalarınca yağ ölçüm istasyonunda yapılacak ölçüm sonucuna göre katılımcılara uygun spor aktiviteleri önerilecek. Spor aktivitelerine katılan yolculara etkinliklerin anısına katılım sertifikası verilecek.

Metro İstanbul tarafından Yenikapı Metro istasyonunda yolcuları daha fazla hareketliliğe teşvik etmek amacıyla zeminde ve merdiven alınlıklarında çeşitli görseller ve mesajlar içeren zemin etiketlemeleri de ilk defa görücüye çıkacak. Yakın bir zamanda tüm metro istasyonlarında da bu uygulamanın yapılması hedefleniyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Alzheimer tablosu Türkiye'de korkutucu: Egzersiz önleyebilir

Metroya yerleştirilen afişlerde, "Sporun ve sporcunun dostu metro", "Bugün spor günün", "Sağlığın için harekete geç", "Gününe hareket kat", "Sporcuları böyle alalım", "Hızlı ol, fit desinler", "Kiloyu kim takar, yürüyelim arkadaşlar", "Sağlığa giden bu yolda zirve yakın" gibi yolcuları daha fazla hareketliliğe teşvik edecek mesajlar yer alacak.

Yenikapı Metro İstasyonu’nda düzenlenecek ve 18-21 Mayıs tarihleri arasında dört gün sürecek programın, etkinlik programı ise şöyle olacak:

10:00-10:30  Nefes ve Streching
10:30-11:00 Aerobik Hareketler
11:00-11:30 Nefes ve Streching
12:30:13:00 Aerobik Hareketler
14:00-14:30  Nefes  ve Streching
14:30 -15:00 Aerobik Hareketler