Uyanınca çok acıkıyorsanız işte nedeni! Uykuda acıkma hissi neden olur? Gece uyurken neden acıkırız?
Milyonların en merak ettiği konular arasında açlık hissi sorunu yer alıyor. 'Sabah uyandığımda acıkıyorum, ne yapmalı?' sorusu en çok aratılan sorgulatmalar arasındadır. Peki ama bir insan sabah kalktığında neden aç uyanır?
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Uyanınca yaşanılan açlık hissi herkes tarafından sorgulanıyor. Birçok nedeninin bulunmasının yanı sıra aslında doğal bir şeydir. Peki ama sabah kalkınca neden aç uyanılır?
Uyandığınızda neden acıkırız?
"Az uyumanın iştah hormonlarını etkilediğini ve insanı daha aç, daha az tok hissettirdiğini biliyoruz. Az uyuyan insanlar tatlı şeyler yemek istiyorlar. "Uyanık kalmamanız gereken saatlerde uyanık kaldığınız durumda vücudunuz daha fazla stres hormonu kortizol üretiyor ve bu da bir sonraki gün kan şekerinizi etkiliyor.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
LEZZETİ TATLI, FİYATI TUZLU: DUBAİ ÇİKOLATASI! Uğruna Metrelerce Kuyruğa Giriliyor! İşte İstanbul’da İlçe İlçe Dubai Çikolatası Fiyatları...
Canan Karatay Açık Açık Uyardı: Bu Mineral Eksikse Kilo Vermeniz İmkansız!
C Vitamini, Lif, Karoten ve A Vitamini'nin Gizli Deposu: Sonbaharın Turuncu Şifasını Yakından Tanıyalım
Dursun Ataş kimdir, kaç yaşında, nereli? Dursun Ataş'ın hayatı ile ilgili bilgiler!
ŞİFA DEPOSU! Gaziantep'te sadece kış aylarında yapılıyor! Bağışıklığı güçlendirmenin en lezzetli yolu