Uyanınca çok acıkıyorsanız işte nedeni! Uykuda acıkma hissi neden olur? Gece uyurken neden acıkırız?
Milyonların en merak ettiği konular arasında açlık hissi sorunu yer alıyor. 'Sabah uyandığımda acıkıyorum, ne yapmalı?' sorusu en çok aratılan sorgulatmalar arasındadır. Peki ama bir insan sabah kalktığında neden aç uyanır?
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Uyanınca yaşanılan açlık hissi herkes tarafından sorgulanıyor. Birçok nedeninin bulunmasının yanı sıra aslında doğal bir şeydir. Peki ama sabah kalkınca neden aç uyanılır?
Uyandığınızda neden acıkırız?
"Az uyumanın iştah hormonlarını etkilediğini ve insanı daha aç, daha az tok hissettirdiğini biliyoruz. Az uyuyan insanlar tatlı şeyler yemek istiyorlar. "Uyanık kalmamanız gereken saatlerde uyanık kaldığınız durumda vücudunuz daha fazla stres hormonu kortizol üretiyor ve bu da bir sonraki gün kan şekerinizi etkiliyor.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
RESİMLİ 10 KASIM MESAJLARI VE SÖZLERİ 2024 | Atatürk'ün 86. ölüm yıl dönümü için saygı, minnet ve özlem dolu resimli 10 Kasım mesajları BURADA!
Yüzde 100 Et İçeriyor! Sivas Köftesi Bu Püf Noktalarıyla Daha Lezzetli Oluyor! 'Canınızın Çekmesinden Biz Sorumlu Değiliz'
Günaydın mesajları ve sözleri 2024: Sevgiliye, arkadaşa, dosta romantik, güzel, duygusal günaydın mesajları...
MASTERCHEF'E DAMGA VURAN LEZZET! Antalya piyazı ve püf noktaları: '30 dakikada hazır'
Sahte zeytinyağını bu yöntemle anlamak mümkün! Uzman isim püf noktasını açıkladı: Bardağa bir miktar zeytinyağı koyun ve...