Uyanınca çok acıkıyorsanız işte nedeni! Uykuda acıkma hissi neden olur? Gece uyurken neden acıkırız?
![Uyanınca çok acıkıyorsanız işte nedeni Uykuda acıkma hissi neden olur Gece uyurken neden acıkırız](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/740x416/634f230c2af107197881d715.jpg)
Milyonların en merak ettiği konular arasında açlık hissi sorunu yer alıyor. 'Sabah uyandığımda acıkıyorum, ne yapmalı?' sorusu en çok aratılan sorgulatmalar arasındadır. Peki ama bir insan sabah kalktığında neden aç uyanır?
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Uyanınca yaşanılan açlık hissi herkes tarafından sorgulanıyor. Birçok nedeninin bulunmasının yanı sıra aslında doğal bir şeydir. Peki ama sabah kalkınca neden aç uyanılır?
Uyandığınızda neden acıkırız?
"Az uyumanın iştah hormonlarını etkilediğini ve insanı daha aç, daha az tok hissettirdiğini biliyoruz. Az uyuyan insanlar tatlı şeyler yemek istiyorlar. "Uyanık kalmamanız gereken saatlerde uyanık kaldığınız durumda vücudunuz daha fazla stres hormonu kortizol üretiyor ve bu da bir sonraki gün kan şekerinizi etkiliyor.
Sıradaki Haber![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
30 Ağustos Zafer Bayramı nedir? 30 Ağustos 1922'de ne oldu?
Forer Barnum Etkisi: Astroloji Ve Fallar Neden Tam Bize Göreymiş Gibi Geliyor?
Kahverengi kokarca böceği zararları neler? Kahverengi kokarca böceği nedir?
Cumulonimbus (Kümülonimbus) nedir, neden olur, nasıl oluşur?
Çikolata üretiminde çığır açacak keşif! İşte asırlık üretim modelini değiştirecek o yöntem... Üstelik de şeker kullanmadan! Fiyatlar etkilenir mi?