Normal kan basıncını korumak için nelere dikkat edilmelidir?

Kalp ve Damar Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sinem Yiğit Uğur, kan basıncına neden olan durumları ve normal kan basıncı değerlerini korumak için nelere dikkat edilmesi gerektiğini tüm ayrıntılarıyla sizler için anlattı.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Kan basıncı dediğimizde; vücudumuzda kalbimizin damarlarımıza, aort damarımıza pompalama basıncı, özellikle sistolik kan basıncını (yüksek tansiyon) oluşturmakta ve 130-120 mmHg arasında yer almaktadır. Diyastolik (küçük tansiyon) ise kalp kasının kasılma evresinde damarlardaki genişlemeyle damar içinde oluşan basınçtır. Diyastolik kan basıncı, 60-80 mmHg arasında olmalı, bu değerleri geçmemelidir. Tansiyon kontrolünde özellikle yüksek tansiyona neden olan hastalıklar öncelikle aklımıza gelmektedir. Obezite, alkol alımı, sigara kullanımı, tiroid hastalıkları, böbrek hastalıkları ve beyindeki birtakım hastalıklar tansiyonumuzu yükselten hastalıklar ve durumlar arasındadır.