Aralıklı açlık ne demek?

Son zamanlarda “aralıklı açlık” tabirini çok duymaya başladık. Uzmanlar fit kalmak istiyorsanız ''aralıklı aç'' kalın diyor, peki ne demek isteniyor? CNN TÜRK ekibinden Fulya Öztürk bu işin uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu'ya sordu.