hamburger-icon
desktop-gifmobile-gifCanlı Yayın
hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Savasana-10 dakikalık derin gevşeme pozu

    Savasana-10 dakikalık derin gevşeme pozu
    expand

    Yoga Işığı’nın 6. Videosu “Savasana - 10 dakikalık derin gevşeme pozu” yayında...

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Savasana ne anlama geliyor? Yoga sistematiği içindeki önemi nedir? 10 dakikalık derin gevşeme pozunu nasıl gerçekleştirebiliriz?

    Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor.

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow
    o-clock

    SON DAKİKA

    EN ÇOK OKUNANLAR