hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Bademciklere ne iyi gelir?

    Bademciklere ne iyi gelir
    expand

    Diyetisyen Gamze Ekinci, Posta Gazetesi'ne üst solunum yolları olarak tanımlanan burun, boğaz, kulaklar ve solunum yolunun başlangıç kısmını ilgilendiren enfeksiyonlara iyi gelecek 2 tarif verdi. Zencefilleri ve zerdeçalları hazır edin, hem lezzetli hem de çok faydalı iki mucize tarif geliyor...

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Malzemeler

    Taze zencefil
    Adaçayı
    Limon 
    Taze nane 
    Çubuk tarçın 
    Elma kabuğu
    2 su bardağı su

    ZENCEFİLLİ ÇAY YAPILIŞI
     

    Ceviz büyüklüğünde kök zencefili ufak ufak doğrayın.
    Limonları da doğrayın.
    Bir parça adaçayıyla beraber kaynayan suya atın.
    2 dakika kaynatın.
    1 tatlı kaşığı nane, 1 çubuk tarçın ve elma kabuğunu da içine atıp ağzını kapatın.
    5 dakika demledikten sonra süzün.
    1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

     

    ÜST SOLUNUM YOLLARINA İYİ GELEN ÇORBA: ZERDEÇALLI TAVUK SUYUNA ÇORBA
     

    1 adet tavuk but veya yarım tavuk göğsü 
    4 yemek kaşığı tam buğday unu 
    2 diş sarımsak 
    1 yemek kaşığı doğal sirke 
    Tuz, karabiber, nane 
    1 çay kaşığı toz zerdeçal
     

    ZERDEÇALLI TAVUK SUYUNA ÇORBA TARİFİ
     

    Tavuğu tencereye koyup su ilave edin.
    Kaynamaya başlayınca altını kısıp tavuğu yumuşayıncaya kadar pişirin.
    Tavuğu tencereden alıp soğuyunca didikleyin.
    Tavuk suyuna iki diş sarımsağı rendeleyin.
    Karabiberi ve zerdeçalı ilave edip kaynatın.
    Ayrı bir yerde 4 yemek kaşığı unu 2 bardak suyla iyice karıştırın.
    Bir yandan kepçeyle karıştırıp, bir yandan unu tavuk suyuna ilave edin.
    Sirke ve tuzu koyup çorbayı pişirmeye devam edin.
    Pişen çorbaya didiklenmiş tavuğu ve nane ekleyin.
    Karıştırdıktan sonra servis edin.
     

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    ZERDEÇALIN BU FAYDALARINI BİLİYOR MUYDUNUZ?
     

    Kansere karşı koruyucu olan zerdeçal çok iyi bir antioksidan. Zerdeçal hem enfeksiyonlara karşı koruyor, hem de bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Zerdeçal mide dostu, mikrop, mantar ve virüs öldürücü, gaz giderici, safra salınımı arttırıcı, vücudu temizleyici ve karaciğer koruyucu özellikler barındırıyor

     

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow