Mahlep Faydaları Nelerdir?
Gıda endüstrisi olmak üzere özellikle parfümlerde de kullanılan mahlep ilaç sektörü ile vernik, cila yapımında da kullanılır. Daha çok lezzeti ve kokusu ile ön plana çıkan mahlebin faydaları şu şekildedir:
İçerisindeki kalsiyum sayesinde kemik gelişimine katkıda bulunur.
Enerji ve kuvvet verici özelliği olan mahlebin %14'ü karbonhidrat, %27'si de yağdan oluşur.
Oldukça yüksek bir besin değeri olan mahlep protein ve yağ bakımından zengindir. Potasyum, magnezyum ve kalsiyum da içerir.
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
Bağışıklık sistemini destekler.
İdrar söktürmede yardımcı olur.
Astım ve nefes darlığı gibi rahatsızlıklarda yardımcı etkisi vardır. Mahlep balgam söktürmeye de yardımcı olmaktadır.
Antioksidan özelliği sayesinde vücuda serbest radikallerden korunmada yardımcı olur. Kalp ve damar hastalıklardan korunmada da etkilidir.