Canlı Yayın
Doç. Dr. Mustafa Gündoğar
Bilimsel dünyada yayınlanan oldukça önemli bir makalede ağızda biriken bakterilerin ve diş taşına bağlı olarak gelişen diş eti rahatsızlıklarının, insanların akıl ve bellek sorunlarını doğrudan etkilediği belirtilmiştir. Yapılan 10 yılın üstündeki araştırmalar, diş sağlığı ile bunama arasında çok sıkı bir bağlantı olduğu kanısını güçlendirmiştir. Alzheimer hastalığı demansın en sık nedenidir.
California üniversitesi uzmanlarının yaptığı araştırmalar, dişleri düzenli olarak fırçalamanın bunama gibi hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde azalttığını bildirmiştir. Bir başka çalışma ise Kentucky üniversitesi’nde 144 kişi üzerinde yapılmıştır. 12 yıl devam eden bu çalışmada 75 ve 95 yaşlar arasındaki bireylerin dental ve medikal kayıtlar incelenmiştir. Bu araştırmanın sonuçlarına göre, ağzındaki diş sayısı dokuzdan az olan katılımcılarda, diğerlerine göre daha fazla bunama görüldüğü tespit edilmiştir.
Bu sebepten dolayı özellikle belli bir yaştan sonra ağzı ve diş sağlığı bakımına çok daha fazla önem vermeliyiz. Normalde fırçalama süresi 1.5-2 dakikadır. Pek çok kişi bu süreyi azami 40 saniye kullanır. Bu sürede de genellikle ön dişler ve dişlerin görünen yüzeyleri fırçalanır. Ancak dişlerimizin dilimize ve damağımıza bakan yüzleri ile çiğneme yaptığımız yüzeyleri bu süreden nasibini alamaz. Oysa buralar da plakların tutunmasına elverişli yerlerdir.
Diş fırçalamanın yanında diş ipi kullanmada da zamanla iyice ustalaşmalıyız. Dişlerinizin ara yüzü yeterince temizlenmediği için minik ara yüz çürükleri oluşmakta ve bunlar farkında olmadan daha da ilerleyerek büyük çürüklere neden olmaktadır. Bu alanlarda en etkili temizlik diş ipi ile yapılmaktadır. İlerleyen yaşla birlikte el yeteneği azaldığında manuel fırça yerine elektrikli diş fırçası kullanılarak ağız hijyeni korunabilir. Ağız ve diş sağlığımıza sadece belirli bir yaşta değil her zaman dikkat etmeliyiz. Unutmayın ki sağlık ağızda başlar. Bu hafta söyleyeceklerim bu kadar. Hepinize sağlıklı ve diş ağrısız günler dilerim.
Bilimsel dünyada yayınlanan oldukça önemli bir makalede ağızda biriken bakterilerin ve diş taşına bağlı olarak gelişen diş eti rahatsızlıklarının, insanların akıl ve bellek sorunlarını doğrudan etkilediği belirtilmiştir. Yapılan 10 yılın üstündeki araştırmalar, diş sağlığı ile bunama arasında çok sıkı bir bağlantı olduğu kanısını güçlendirmiştir. Alzheimer hastalığı demansın en sık nedenidir.
California üniversitesi uzmanlarının yaptığı araştırmalar, dişleri düzenli olarak fırçalamanın bunama gibi hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde azalttığını bildirmiştir. Bir başka çalışma ise Kentucky üniversitesi’nde 144 kişi üzerinde yapılmıştır. 12 yıl devam eden bu çalışmada 75 ve 95 yaşlar arasındaki bireylerin dental ve medikal kayıtlar incelenmiştir. Bu araştırmanın sonuçlarına göre, ağzındaki diş sayısı dokuzdan az olan katılımcılarda, diğerlerine göre daha fazla bunama görüldüğü tespit edilmiştir.
Bu sebepten dolayı özellikle belli bir yaştan sonra ağzı ve diş sağlığı bakımına çok daha fazla önem vermeliyiz. Normalde fırçalama süresi 1.5-2 dakikadır. Pek çok kişi bu süreyi azami 40 saniye kullanır. Bu sürede de genellikle ön dişler ve dişlerin görünen yüzeyleri fırçalanır. Ancak dişlerimizin dilimize ve damağımıza bakan yüzleri ile çiğneme yaptığımız yüzeyleri bu süreden nasibini alamaz. Oysa buralar da plakların tutunmasına elverişli yerlerdir.
Diş fırçalamanın yanında diş ipi kullanmada da zamanla iyice ustalaşmalıyız. Dişlerinizin ara yüzü yeterince temizlenmediği için minik ara yüz çürükleri oluşmakta ve bunlar farkında olmadan daha da ilerleyerek büyük çürüklere neden olmaktadır. Bu alanlarda en etkili temizlik diş ipi ile yapılmaktadır. İlerleyen yaşla birlikte el yeteneği azaldığında manuel fırça yerine elektrikli diş fırçası kullanılarak ağız hijyeni korunabilir. Ağız ve diş sağlığımıza sadece belirli bir yaşta değil her zaman dikkat etmeliyiz. Unutmayın ki sağlık ağızda başlar. Bu hafta söyleyeceklerim bu kadar. Hepinize sağlıklı ve diş ağrısız günler dilerim.
SON DAKİKA
