Canlı YayınGiriş
Dr. Fevzi Özgönül
Şekerin zararları saymakla bitmez fakat ben yine de size saymaya çalışacağım.
1- Şeker hastalığı diye adlandırılan diyabet hastalığına neden olur
2- Protein emilimini engeller
3- Kanda E vitamini miktarının azalmasına neden olur
4- Kalsiyum ve magnezyum emilimini bozar
5- Protein yapısına zarar verir
6- DNA Yapısında zararlara yol açar böylece nesiller boyu problem yaratır
7- Enzimlerin fonksiyonlarını bozar
8- Bağışıklık sistemimizi zayıflatır.
9- Alkole benzer ve bağımlılık yapar.
10- Sindirim sisteminin tembelleşmesine neden olur.
11- Dışkımızın daha yumuşak olmasına neden olur böylece yediğimiz gıdalar tam sindirilmeden atılmaya başlar.
12- İlerleyen dönemlerde kabızlığa neden olur.
13- Dokularda gevşemelere neden olur
14- Baş ağrısı ve migrenin bir nedeni de aşırı tatlı tüketimidir.
15- İştahı bozar ve böylece açlık ve tokluk hislerinin kaybına neden olur
16- Kanda bakır eksikliğine neden olur
17- Bedenimizin mineral dengesini bozar
18- Vücudumuzda sık oluşan mantar enfeksiyonlarının nedenidir
19- Kan basıncında oynamalara neden olur
20- Yüksek şeker tüketimi sık idrar yolu enfeksiyonlarına neden olur
21- İnsülin metabolizmasını bozar böylece hücre beslenmesinde kötü etkileri vardır.
22- Safra da taş oluşumuna neden olur
23- Kalbi besleyen damarlarda daralmalara neden olur
24- Böbrek taşı oluşmasına neden olur
25- Bağırsaklarda ülseratif kolit riskini arttırır
26- Mide asiditesinin artışına neden olur
27- Vücutta seratonin seviyesinin artışına neden olur bu durum kan damarlarında daralmalara neden olabilir.
28- Kanser oluşumunun baş suçlusudur. Kanser hücreleri diğer hücrelere göre daha fazla şeker tüketir.
29- Özellikle kadınlarda kolon kanserinin riskini arttırır.
30- Şeker sindirim sisteminde tembelliğe yol açarak obeziteye neden olur.
31- Aşırı şeker tüketimi göz damarlarında daralmaya ve görme bozukluğuna neden olur.
32- Hamilelikte kan zehirlenmesine neden olur.
33- Büyüme hormonunu azaltabilir.
34- Gıda alerjilerine yol açar.
35- Diş çürümesinin en baş suçlularındandır.
36- Şeker tüketimi çocuklarda hiperaktiviteye yol açabilir.
37- Şeker dikkat eksikliği yapar
38- Sınav sırasında alınan şekerli besinler başarısızlığa ve dikkatin dağılmasına neden olabilir.
39- Ciltte kuruluğa neden olur
40- Çok şeker tüketimi Crohn hastalığına neden olur.
41- MS hastalığının belirtilerinde artışa neden olur.
42- Şeker tüketimi Osteoporoz nedenlerinden birisidir.
43- Gözde oluşan katarakt hastalığının bir nedenidir.
44- Şeker tüketimi karaciğerde büyümeye neden olabilir
45- Karaciğerde yağlanmanın sebepleri arasındadır.
46- Şeker depresyona neden olur
47- Hormonal dengesizlik nedeni ile erken menapoza sebep olabilir.
48- Polikistik over sendromunun nedenleri arasındadır:
49- İlerleyen yaşlarda oluşan Alzheimer hastalığının nedenleri arasındadır.
50- Eklemlerde kireçlenmeye neden olur
Daha ne olsun. Sizce halen çok tatlı mı geliyor.
Şekerin zararları saymakla bitmez fakat ben yine de size saymaya çalışacağım.
1- Şeker hastalığı diye adlandırılan diyabet hastalığına neden olur
2- Protein emilimini engeller
3- Kanda E vitamini miktarının azalmasına neden olur
4- Kalsiyum ve magnezyum emilimini bozar
5- Protein yapısına zarar verir
6- DNA Yapısında zararlara yol açar böylece nesiller boyu problem yaratır
7- Enzimlerin fonksiyonlarını bozar
8- Bağışıklık sistemimizi zayıflatır.
9- Alkole benzer ve bağımlılık yapar.
10- Sindirim sisteminin tembelleşmesine neden olur.
11- Dışkımızın daha yumuşak olmasına neden olur böylece yediğimiz gıdalar tam sindirilmeden atılmaya başlar.
12- İlerleyen dönemlerde kabızlığa neden olur.
13- Dokularda gevşemelere neden olur
14- Baş ağrısı ve migrenin bir nedeni de aşırı tatlı tüketimidir.
15- İştahı bozar ve böylece açlık ve tokluk hislerinin kaybına neden olur
16- Kanda bakır eksikliğine neden olur
17- Bedenimizin mineral dengesini bozar
18- Vücudumuzda sık oluşan mantar enfeksiyonlarının nedenidir
19- Kan basıncında oynamalara neden olur
20- Yüksek şeker tüketimi sık idrar yolu enfeksiyonlarına neden olur
21- İnsülin metabolizmasını bozar böylece hücre beslenmesinde kötü etkileri vardır.
22- Safra da taş oluşumuna neden olur
23- Kalbi besleyen damarlarda daralmalara neden olur
24- Böbrek taşı oluşmasına neden olur
25- Bağırsaklarda ülseratif kolit riskini arttırır
26- Mide asiditesinin artışına neden olur
27- Vücutta seratonin seviyesinin artışına neden olur bu durum kan damarlarında daralmalara neden olabilir.
28- Kanser oluşumunun baş suçlusudur. Kanser hücreleri diğer hücrelere göre daha fazla şeker tüketir.
29- Özellikle kadınlarda kolon kanserinin riskini arttırır.
30- Şeker sindirim sisteminde tembelliğe yol açarak obeziteye neden olur.
31- Aşırı şeker tüketimi göz damarlarında daralmaya ve görme bozukluğuna neden olur.
32- Hamilelikte kan zehirlenmesine neden olur.
33- Büyüme hormonunu azaltabilir.
34- Gıda alerjilerine yol açar.
35- Diş çürümesinin en baş suçlularındandır.
36- Şeker tüketimi çocuklarda hiperaktiviteye yol açabilir.
37- Şeker dikkat eksikliği yapar
38- Sınav sırasında alınan şekerli besinler başarısızlığa ve dikkatin dağılmasına neden olabilir.
39- Ciltte kuruluğa neden olur
40- Çok şeker tüketimi Crohn hastalığına neden olur.
41- MS hastalığının belirtilerinde artışa neden olur.
42- Şeker tüketimi Osteoporoz nedenlerinden birisidir.
43- Gözde oluşan katarakt hastalığının bir nedenidir.
44- Şeker tüketimi karaciğerde büyümeye neden olabilir
45- Karaciğerde yağlanmanın sebepleri arasındadır.
46- Şeker depresyona neden olur
47- Hormonal dengesizlik nedeni ile erken menapoza sebep olabilir.
48- Polikistik over sendromunun nedenleri arasındadır:
49- İlerleyen yaşlarda oluşan Alzheimer hastalığının nedenleri arasındadır.
50- Eklemlerde kireçlenmeye neden olur
Daha ne olsun. Sizce halen çok tatlı mı geliyor.
SON DAKİKA
