Canlı Yayın
Doç. Dr. Bahar Yüksel 
Adet döngüsü de aynı mevsimler gibi kadın bedeninin doğal bir ritmidir. Genellikle 28 gün süren bu döngüde, hormonlarımızın dalgalanmasıyla birlikte yumurtlama gerçekleşir ve adet kanaması ortaya çıkar. Ancak mevsim geçişleriyle birlikte, vücudumuzun iç dengesi de değişebilir. İlkbaharın gelişiyle birlikte doğada bir canlanma başlar.
Uzun, karanlık kış aylarından sonra güneşin sıcaklığı ve çiçeklerin açması, bedenimize enerji verir. Bu enerji artışı, adet döngüsünü de etkileyebilir. Bazı kadınlar, ilkbaharın gelişiyle birlikte adet döngülerinin daha düzenli hale geldiğini fark ederken, bazıları ise tam tersi bir etkiyle karşılaşabilir. Bu değişimler, vücuttaki hormonal dalgalanmalardan kaynaklanır. Yazın sıcak ve nemli havası, terleme ve vücut ısısındaki değişikliklere neden olabilir. Bu da bazı kadınların adet düzeninde değişikliklere yol açabilir. Özellikle sıcak havalarda vücuttaki sıvı dengesinin değişmesi, adet kanamasının süresini veya şiddetini etkileyebilir. Bu durumda, bol sıvı tüketimi ve vücudu serin tutmaya yönelik önlemler almak faydalı olabilir.
İlkbaharın gelmesini beklerken birden yaza geçecekmişiz izlenimi veren bu havalarda vücudunuzun garip davranması normal olabilir ama yine de olduğundan sık ve yoğun kanamalarınızın olması halinde doktorunuza danışmaktan çekinmeyin.
Adet döngüsü de aynı mevsimler gibi kadın bedeninin doğal bir ritmidir. Genellikle 28 gün süren bu döngüde, hormonlarımızın dalgalanmasıyla birlikte yumurtlama gerçekleşir ve adet kanaması ortaya çıkar. Ancak mevsim geçişleriyle birlikte, vücudumuzun iç dengesi de değişebilir. İlkbaharın gelişiyle birlikte doğada bir canlanma başlar.
Uzun, karanlık kış aylarından sonra güneşin sıcaklığı ve çiçeklerin açması, bedenimize enerji verir. Bu enerji artışı, adet döngüsünü de etkileyebilir. Bazı kadınlar, ilkbaharın gelişiyle birlikte adet döngülerinin daha düzenli hale geldiğini fark ederken, bazıları ise tam tersi bir etkiyle karşılaşabilir. Bu değişimler, vücuttaki hormonal dalgalanmalardan kaynaklanır. Yazın sıcak ve nemli havası, terleme ve vücut ısısındaki değişikliklere neden olabilir. Bu da bazı kadınların adet düzeninde değişikliklere yol açabilir. Özellikle sıcak havalarda vücuttaki sıvı dengesinin değişmesi, adet kanamasının süresini veya şiddetini etkileyebilir. Bu durumda, bol sıvı tüketimi ve vücudu serin tutmaya yönelik önlemler almak faydalı olabilir.
İlkbaharın gelmesini beklerken birden yaza geçecekmişiz izlenimi veren bu havalarda vücudunuzun garip davranması normal olabilir ama yine de olduğundan sık ve yoğun kanamalarınızın olması halinde doktorunuza danışmaktan çekinmeyin.
SON DAKİKA
