Lahanayı vücudunuza sardığınızda sonuçlara inanamayacaksınız!

Vitamin deposu lahana, besleyici özellikleri herkes tarafından bilinen harika bir sebzedir. İçerdiği potasyum, C vitamini ve K vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve zayıflamaya yardımcı olur. Aynı zamanda da birçok hastalıkların derdine deva olur. İşte lahananın vücuttaki etkisi... (Posta)Lahana hem düşük kalorili olmasından dolayı hem de içerisinde bulunan C vitamini, K vitamini ve potasyum sayesinde yıllardır her buzdolabında mutlaka olması gereken sebzeler arasında. Kanser riskini düşürmesiyle de bilinen lahananın daha önce hiç duymadığınız bir faydası daha var: Lahana yapraklarını ağrıyan yere sardığınız takdirde, iyileştirici etkisi var. Özellikle yeni doğum yapan ve emziren kadınların göğüslerinde hissettikleri ağrılar için doğal bir ağrı kesici oluyor bildiğiniz lahana yaprakları. Meme içindeki sütün tamamen boşalamaması durumunda ve emzirmenin getirdiği acı ve ağrılar çekilmez olduğunda lahana yapraklarına başvurabilirsiniz. Ancak her şeyden önce uyarıyoruz: Her ne kadar da halk arasında denenen bir yöntem olduğu söylense de, siz bu yönteme başvurmadan önce bir uzmana mutlaka danışın! Yapmanız gereken ise çok basit: Lahana yapraklarını soğuk suyla yıkayıp sap kısımlarını kesin. İkiye böldüğünüz yaprakları sütyeninizin içine destek yaparak göğüslerinizi kavrayacak şekilde yerleştirin. Yaprakların ısındığını hissettiğinizde yani ortalama 20 dakika beklettikten sonra yaprakları çıkartın. Kısa süre içinde ağrılarınızın azaldığını ve rahatladığınızı fark edeceksiniz. Lahana yaprakları başka hangi bölgelerdeki ağrılara iyi geliyor? Lahana yaprakları sadece göğüs ağrıları için değil birçok ağrı için de mıknatıs görevi görüyor. Çarpmaya bağlı bacaklarda, kollardaki şişlikler için. Gün içinde elimizi, bacağımızı istemeden bir yerlere çarpıyoruz ve bunlar da ağrılı şişlikler olarak bize geri dönüyor. Bu ağrıyı azaltmanın ve şişlerden kısa sürede kurtulmanın bir yolu ise o bölgeye lahana yaprakları sarmak. Buz kompresi de uygularsanız şişliklerin bir gecede geçtiğini göreceksiniz. Tiroid bezleri için:Eğer tiroid bezinizin çalışmasında sorun varsa boğaz bölgenize lahana yapraklarını sarın ve bandajlayın. Gece bu şekilde uyuduktan sonra sabah yaprakları çıkartın. Baş ağrısı için: Stres ve yorgunluk sebebiyle yaşadığınız baş ağrılarından kurtulmak için de lahana yaprakları birebir. Lahana yapraklarını baş bölgenize sarın ve bir bere/şapkayla tutturun. Ağrının azaldığını hissettiğinizde yaprakları çıkartın. Lahananın antosiyanin (bir antioksidan) ve glutamin (bir amino asit) bulundurması sayesinde eklem ağrılarınızdan da kurtulabilirsiniz. İşte denemek için yapmanız gerekenler... Malzemeler: Lahana Alüminyum folyo Merdane Gazlı Hazırlanışı: 1- Öncelikle lahananın yapraklarını tek tek soyun. Daha sonra yıkayın ve kurumasını bekleyin. 2- Şimdi de lahana yapraklarını tek tek merdaneyle düzleyin. Bu sırada lahananın suyu açığa çıkacak. 3- Yaprakları alüminyum folyoya sarın ve ısınacak kadar fırında bekletin. Daha sonra fırından çıkarıp ılık haldeyken eklem ağrısı çektiğiniz bölgeye koyun ve gazlı bezle lahanayı sarın. 4- Bir saat boyunca böyle bekleyin. Bunu günde üç kez tekrarlayın. Lahanayı çıkardıktan sonra bölgeyi temizlemeniz önemli. Eğer lahanaları sıcak değil de soğukken koymak istiyorsanız, önce buzdolabında bekletin. Daha sonra benzer adımları izleyerek lahanayı kullanın. Lahananın faydasının ertesi gün görüldüğünü söyleniyor. Lahanaya alerjisi olan insanların sayısı çok az olmasına rağmen, yöntemi uyguladığınız esnada kaşıntı hissederseniz doktorunuza test yaptırıp lahanaya alerjiniz olup olmadığını öğrenin.