Kışın tıkanan burnu anında açan yöntem

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte grip ve soğuk algınlığı belirtileri artmaya başladı. Bu durum, birçok kişinin yaşam kalitesini düşüren ve inatçı bir şekilde geçmeyen burun tıkanıklığına neden oluyor. Ancak, bu sorunu musluk gibi açmak için etkili bir yol mevcut. Burun tıkanıklığıyla başa çıkmak için işte detaylar...

Haberin Devamı

/

Burun tıkanıklığı; grip, soğuk algınlığı ve virüsler gibi hastalıklar sonucunda meydana gelir. Burnun içerisinde yer alan dokuların tahriş olması, iltihaplanması ve şişmesi sonucunda tıkanıklık oluşur.

/

Sıcak su ya da mentolle buhar uygulayarak burnunuzun rahatlamasını sağlayarak kolay bir biçimde nefes almayı sağlayabilirsiniz. Ayrıca bol miktarda su içerek de mukusun incelmesini sağlayabilirsiniz. Bolca su içmek, susuzluğun da önüne geçer.

Haberin Devamı

/

Buharın tıkalı burun açan etkisinden faydalanabilmek için uygulamanız gereken yöntem şu şekilde;İlk olarak bir kaynatma kabının içerisini suyla doldurarak kaynamasını sağlayın. Ardından kafanızın üstüne havlu sererek kabın üzerine doğru olacak biçimde eğilin. Böylece buharı koklayarak burnunuzun tıkanıklığını giderebilirsiniz.

/

Soğanın etkili kokusu sayesinde burunda meydana gelen tıkanıklığı ortadan kaldırabilirsiniz. Soğanın kokusu, mukusun yumuşamasını sağlayarak burnun akmasına, bunun sonucunda da tıkanıklığın giderilmesinde rol oynar.

Haberin Devamı

/

Tıkalı burnu açabilmek uygulayacağınız bir diğer yöntem ise yastıktan destek almak.Gece uyurken yastığınızı dikleştirerek ya da yüksek yastık kullanarak burnunuzda meydana gelen sıkışma hissinin azalmasını sağlayabilirsiniz.

/

Yer çekiminin etkisi sayesinde sinüslerinizde ortaya çıkan baskıyı azaltabilir ve rahat bir biçimde uyumayı sağlayabilirsiniz.