Hafızayı bozuyor! Tatlılara neden dur diyemiyoruz? Tatlı ihtiyacını azaltan 3 besin
Şekerli besinler; bize mutluluk ve keyif verir. Bu da bizi sıkça tatlı çeşitleri yemeye sürükler Ancak tatlı yemenin sıklığı, özellikle aktivitesiz bir yaşamda maalesef sağlık sorunlarının oluşmasına sebep oluyor. Ev yapımı dışındaki sağlıksız şeker kaynakları ile yapılan tatlı tüketimi cildimize, böbreğimize hatta hafızamıza büyük zararlar verir. Diyetisyen Selahattin Dönmez anlatıyor... (Sabah)