Yoğurdun içine ekleyin etkisi müthiş! Kan şekerini dengeliyor, sindirimi düzenliyor
Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden yoğurdun faydaları say say bitmiyor. Bağırsak sağlığı için önemli bir yere sahip olan yoğurdun ekmekle tüketildiğinde sindirimi kolaylaştırdığı belirtildi. Peki yoğurt ekmek ikilisinin faydaları neler? Kimler tüketirken dikkat etmeli? İşte yoğurt ve faydaları...