Yapmadan önce bir daha düşünün! Bu alışkanlıklar kalp krizi riskini artırıyor

Sağlık Bakanlığı tarafından geçtiğimiz yıl yayımlanan verilere göre, Türkiye'de her yıl yaklaşık 300 bin kişi kalp krizi geçiriyor. Öte yandan dünyada yaklaşık 300 milyondan fazla kalp hastası olduğu biliniyor. Yayımlanan veriler 2 milyardan fazla kişinin ise kalp hastalığı riski taşıdığını gösteriyor. Uzmanlar ise bazı alışkanlıkların kalp krizine yol açabileceğini vurguluyor.

Haberin Devamı

Yapmadan önce bir daha düşünün Bu alışkanlıklar kalp krizi riskini artırıyor — Sağlıklı bir yaşam için beslenme ve sporun önemi yadsınamaz bir gerçek. Yayımlanan verilere göre kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüzde 80'i tütün kullanımı, sağlıksız beslenme ile hareketsizlik gibi risk faktörlerine bağlı görülüyor.

Yapmadan önce bir daha düşünün Bu alışkanlıklar kalp krizi riskini artırıyor — Uzmanlar, kalbi korumak için yaşam tarzının değiştirilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.

Haberin Devamı

Yapmadan önce bir daha düşünün Bu alışkanlıklar kalp krizi riskini artırıyor — Düzenli sağlık kontrollerinin yaptırılmasını öneren doktorlar; kan kolesterolünün sağlıklı bir beslenmeyle, gerektiği takdirde uygun ilaçlarla kontrol edilmesi gerektiğini de belirtiyor.

Yapmadan önce bir daha düşünün Bu alışkanlıklar kalp krizi riskini artırıyor — Birkaç koroner risk faktörü bulunan, iyi bir uyku düzeni olmayan, gün içerisinde su tüketimine dikkat etmeyen ve egzersiz yapmayan kişilerin sağlıklı bir yaşam için alışkanlıklarını düzeltmesi gerekiyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Yapmadan önce bir daha düşünün Bu alışkanlıklar kalp krizi riskini artırıyor