Suyu bu şekilde tüketiyorsanız dikkat! Ölüme bile götürebilir

ABD'de yapılan bir araştırma fazla su tüketiminin bilinenin aksine zararlı olabileceğini ortaya çıkardı.

Haberin Devamı

/

Özellikle de egzersiz sırasında içilen suyun ölüme bir götürebileceği ortaya çıktı. Yapılan araştırmada aşırı miktarda su tüketiminin hiponatremi olarak adlandırılan bir duruma neden olabileceği kaydedildi.

/

Hiponatremi, vücuttaki sodyum seviyelerinin düşük olması durumudur.

Haberin Devamı

/

Bu durum, özellikle çok fazla su içen sporcular ve aşırı terleme sonucu sodyum kaybı yaşayan bireylerde ortaya çıkabilir.

/

Hiponatremi ciddi bir durum olup, baş ağrısı, halsizlik, kusma, kas krampları, hatta bilinç kaybı gibi belirtilere neden olabilir. Hatta ölüme bile götürebilir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/