ENDOKRIN bozuculardan korunmak için bireysel olarak alınabilecek önlemleri ise Prof. Dr. Ertörer, şöyle sıraladı:
Plastik kapların mümkün olduğunca kullanılmaması, cam kapların tercih edilmesi (naylon torba, saklama kabı gibi…)
Plastik kaplar içinde bulunan gıdaların ısıtılmaması, güneşte ısınmış plastik şişe içeriğinin tüketilmemesi (Örneğin plastik şişede beklemiş su tercih edilmemeli.)
Teflon ev eşyalarının kullanılmaması
Hazır gıdalardan uzak durulması
Yaş sebze meyvenin çok iyi yıkandıktan sonra yenmesi
Kokulu deterjan ve kozmetiklerde kaliteli ürünlerin tercih edilmesi
Yüksek dozda soya içeren destek vitaminlerin kullanılmaması
Bebeklerin olabildiğince anne sütü ile beslenmesi ve süt yoluyla bebeğe geçiş olabileceğinden emziren annenin beslenmesine dikkat etmesi İç mekanların iyi havalandırılması
Yazar kasa fişlerinde de çok var. Bunlara dikkat etmeliyiz.