SON DAKİKA
'Ne yaparsam yapayım yüzden zayıflayamıyorum' diyenler dikkat! Bölgesel yağlanma artık kaderiniz değil
Diyet ve spor yapan kişiler, kilo vermelerine karşın bazı kısımlarında biriken yağlardan muzdarip olabiliyor. Bu durumdan şikayetçi olan, 'Ne yaparsam yapayım yüzden zayıflayamıyorum', ‘Göbek yağlarım bir türlü gitmiyor’ ya da ‘Gıdı sarkmasına çözüm bulamadım’ diyerek dert yanan birçok kişi var. Bölgesel yağlanma artık kader değil. Bölgesel incelme yöntemiyle bu sorundan kurtulmak mümkün.
Aşırı kilo alımının ardından ilerleyen yaşla beraber vücutta bölgesel yağlanma görülebilir. Enjeksiyon lipoliz ameliyatsız bölgesel incelme yöntemlerinden biridir. Uzmanlar, bu yöntemin bölgesel yağlanma nedeniyle rahatsız olunan her yere uygulanabileceğini vurguluyor.
Enjeksiyon lipoliz göz altı torbası, gıdı, alt yanak, simit bölgesi ve bacak içlerine yapılabilmektedir. Yaklaşık 15 dakika süren bu ağrısız işlem uzmanlar tarafından uygulanmaktadır. Seans sayısı ise kişinin yağlanma miktarına göre değişiklik göstermektedir.
Bölgesel yağlanma birçok faktöre bağlı olabilir. İşte bunlardan bazıları:
Genetik yatkınlık: Bazı kişilerin belirli bölgelerinde yağ depolama eğilimi genetik olarak belirlenmiş olabilir. Ailede buna yatkınlık olan kişilerde, belirli bölgelerde yağlanma daha belirgin olabilir.
Hormonal değişiklikler: Hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle ergenlik dönemi, hamilelik veya menopoz gibi dönemlerde, vücutta bölgesel yağlanmaya neden olabilir.
Yaş: Yaşla birlikte, metabolizma hızı genellikle yavaşlar ve yağ depolama eğilimi artabilir. Bu da bölgesel yağlanmanın artmasına yol açabilir.
Beslenme alışkanlıkları: Yüksek yağ ve şeker içeren bir diyet, bölgesel yağlanmaya katkıda bulunabilir. Özellikle işlenmiş gıdalar, fast food ve şekerli içecekler gibi besinlerin aşırı tüketimi buna neden olabilir.
Fiziksel aktivite eksikliği: Düzenli egzersiz yapmamak, yağ depolama eğilimini artırabilir. Belirli bölgelerdeki kasları güçlendirmek ve yağ yakımını teşvik etmek için kardiyo ve direnç egzersizleri yapmak faydalı olabilir.
Stres: Kronik stres, vücutta kortizol seviyelerinin artmasına neden olabilir. Bu da bölgesel yağlanmaya yol açabilir, özellikle karın bölgesinde yağlanma meydana gelebilir.