Kilo freni 4 baharat! Tokluk hissini artırıyor, mideyi rahatlatıyor!

Yaz aylarında fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan önemli bir tüyo. Diyette zorlanıyorsanız işte size kilo vermeyi kolaylaştıran 4 baharat.Kilo vermek isteyenlerin diyet listelerine eklemesi gerekenlerin başında hiç şüphesiz şifa deposu olarak bilinen bazı baharatlar geliyor. Bu baharatlar hem mide sağlığını koruyor, hem de tokluk hissi veriyor. Peki kilo vermeyi hızlandıran baharatlar neler? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tüketince tokluk hissi sağlayan, kilo vermeye yardımcı o baharatları sıraladı. İşte kilo freni 4 baharat! İçindeki sinnamaldehit gücü ile insülin direnci olanlarda kilo kaybını desteklediği düşünülüyor. Tokluk hissini arttırdığı ve mideyi rahatlattığı için tercih ediliyor. İltihap baskılayıcı etkileri yanında tokluk hissini güçlendirici faydaları olduğu da düşünülüyor. Mideyi rahatlatıcı ve tokluk hissini artırıcı etkileri nedeniyle tercih ediliyor.