Kilo freni 4 baharat! Tokluk hissini artırıyor, mideyi rahatlatıyor!
Yaz aylarında fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan önemli bir tüyo. Diyette zorlanıyorsanız işte size kilo vermeyi kolaylaştıran 4 baharat.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
/
![Kilo freni 4 baharat Tokluk hissini artırıyor, mideyi rahatlatıyor](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/667278cd0e271ed1ddf0f1b1.jpg)
Kilo vermek isteyenlerin diyet listelerine eklemesi gerekenlerin başında hiç şüphesiz şifa deposu olarak bilinen bazı baharatlar geliyor. Bu baharatlar hem mide sağlığını koruyor, hem de tokluk hissi veriyor.
/
![Kilo freni 4 baharat Tokluk hissini artırıyor, mideyi rahatlatıyor](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/667278320e271ed1ddf0f1ab.jpg)
Peki kilo vermeyi hızlandıran baharatlar neler? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tüketince tokluk hissi sağlayan, kilo vermeye yardımcı o baharatları sıraladı. İşte kilo freni 4 baharat!
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
TARÇIN:
/
![Kilo freni 4 baharat Tokluk hissini artırıyor, mideyi rahatlatıyor](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/5f030962c8c3730f081d3402.jpg)
İçindeki sinnamaldehit gücü ile insülin direnci olanlarda kilo kaybını desteklediği düşünülüyor.
ZENCEFİL:
/
![Kilo freni 4 baharat Tokluk hissini artırıyor, mideyi rahatlatıyor](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/667278320e271ed1ddf0f1a9.jpg)
Tokluk hissini arttırdığı ve mideyi rahatlattığı için tercih ediliyor.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
ZERDEÇAL:
/
![Kilo freni 4 baharat Tokluk hissini artırıyor, mideyi rahatlatıyor](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/6672783a0e271ed1ddf0f1af.jpg)
İltihap baskılayıcı etkileri yanında tokluk hissini güçlendirici faydaları olduğu da düşünülüyor.
NANE:
/
![Kilo freni 4 baharat Tokluk hissini artırıyor, mideyi rahatlatıyor](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/632aac41214ed8172c64d078.jpg)
Mideyi rahatlatıcı ve tokluk hissini artırıcı etkileri nedeniyle tercih ediliyor.