hamburger-icon
desktop-gifmobile-gifCanlı Yayın
hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Kabızlık, yorgunluk, kramplar... Magnezyum eksikliğinin 10 işareti! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tek tek sıraladı

    Günümüzün en yaygın beslenme sorunlarından biri de magnezyum eksikliği. Kalp hastalıkları riskini azaltmak, kalp ritmini düzeltmek, kalpten arzu edilen maksimum verimi sağlamak, kan dolaşımı ve kan basıncını optimal bir iyilik seviyesinde sürdürülebilir kılmak için de magnezyuma ihtiyacımız var. Peki magnezyum eksikliği ne gibi şikayetlere neden olur?

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    /
    Kabızlık, yorgunluk, kramplar... Magnezyum eksikliğinin 10 işareti Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tek tek sıraladı
    zoom
    Prof. Dr. Osman Müftüoğlu magnezyum eksikliğinin yol açtığını sağlık sorunlarına değindi.
    /
    Kabızlık, yorgunluk, kramplar... Magnezyum eksikliğinin 10 işareti Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tek tek sıraladı
    zoom

    Magnezyum eksikliği son zamanların en yaygın beslenme sorunlarından biridir.

     

    Diğer taraftan magnezyum, sadece beden değil ruh sağlığı için de son derece önemli bir mineraldir.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Magnezyum eksikliğinin 10 işareti
    /
    Kabızlık, yorgunluk, kramplar... Magnezyum eksikliğinin 10 işareti Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tek tek sıraladı
    zoom

    - Kabızlık

     

    - Yorgunluk

     

    - Kramplar

     

    - Uyku kaybı

    /
    Kabızlık, yorgunluk, kramplar... Magnezyum eksikliğinin 10 işareti Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tek tek sıraladı
    zoom

    - Ağrılar

     

    - Unutkanlık / odaklanamamak

     

    - Sinirlilik / panik atak

     

    - Aritmi

     

    - Sisli beyin / depresyon

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow
    Günün çok okunan sağlık haberleri
    /