Her 100 kişiden 5-6'sında görülüyor! O araştırma ortaya koydu! ‘Aynı dizi ve filmleri tekrar tekrar izliyorsanız…’

Panik hali, uyku sorunu, nefes darlığı, çarpıntı ve yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösteren anksiyete yayımlanan verilere göre her 100 kişiden 5-6'sında görülüyor. Konuya dair yapılan bir araştırma sosyal medyada gündem oldu. Yapılan açıklamada aynı dizi veya filmi tekrar tekrar izleme isteğinin, anksiyete belirtisi olduğu ifade edildi.Çevresel faktörler, olumlu - olumsuz deneyimler, genetik yapı ve eğitim durumu insan davranışlarının nedenini oluşturur. Bu unsurların bir araya gelerek belirli bir davranışı oluşturduğunu söylemek mümkündür. Yaşanılan deneyimlerin insan psikolojisi üzerindeki etkilerine değinen uzmanlar dikkat çeken bir araştırmada bulundu. Aynı dizi veya filmi tekrar tekrar izleme isteğinin, anksiyete belirtisi olduğu belirtildi. The Guest House'da yer alan bilgilere göre; anksiyetesi olan kişiler, kendi yaşamları üzerinde kontrol sahibi olabilmek için aynı dizi ve filmleri tekrar izleyebiliyorlar. Yayımlanan haberde; bu kişilerin izlenen yapımın türü ve zihinsel olarak etkileşime girecekleri karakterleri ön planda tuttukları belirtildi. Yapılan açıklamada, Çok fazla değil ama bazen bu, bir olayı önlemek için yeterli bir kontroldür. ifadesine yer verildi. Bilindiği üzere anksiyete sorunundan muzdarip kişiler, gün içerisinde kontrolleri dışında olan düşüncelerle boğuşurlar. Anksiyete, diğer adıyla kaygı bozukluğu, kişinin gelecekteki olaylar veya durumlar hakkında aşırı endişe ve korku duyması durumudur.Bu durum, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir ve çeşitli fiziksel ve psikolojik belirtilere yol açabilir. Kişiden kişiye farklılık gösterebilen anksiyete belirtileri bazılarının günlük yaşamını olumsuz etkileyebilmektedir. Uzmanlar bu durumda, profesyonel bir yardım alınması gerektiğini belirtiyor. Anksiyete bozukluğunun belirtileri şu şekildedir: Çarpıntı: Kalp atışlarının hızlanması veya düzensizleşmesi.Terleme: Aşırı terleme, özellikle avuç içi ve ayak tabanlarında.Titreme: Vücudun titremesi veya kas spazmları.Nefes Darlığı: Hızlı veya zor nefes alma.Baş Dönmesi: Denge kaybı veya sersemlik hissi.Mide Problemleri: Mide bulantısı, ishal veya sindirim sorunları.Kas Gerginliği: Kaslarda sürekli gerginlik veya ağrı.Yorgunluk: Aşırı yorgunluk ve enerji kaybı. Aşırı Endişe: Günlük olaylar veya gelecekteki olası durumlar hakkında sürekli ve aşırı endişe duyma.Korku: Belirli bir sebep olmaksızın sürekli korku hali.Huzursuzluk: Kendini sürekli gergin, huzursuz veya diken üstünde hissetme.Konsantrasyon Zorluğu: Dikkat dağınıklığı veya odaklanma sorunları.Uyku Problemleri: Uykuya dalmakta zorluk, sık uyanma veya uykusuzluk.Panik Ataklar: Ani ve yoğun korku nöbetleri, kalp krizi geçiriyormuş gibi hissetme.