SON DAKİKA
Gıdı eritmenin en kolay yolu! Estetik operasyonlardan kaçınanlar için biçilmiş kaftan
Aşırı kilo alımı ve ilerleyen yaş gıdıda sarkmaya neden olur. Cildin elastik yapısının deformasyona uğraması sonucu oluşan bu durumun önüne geçmek mümkün. Konuya ilişkin cerrahi yöntemler ve estetik operasyonlar var. Fakat evde yapacağınız egzersizler ile bu durumun önüne geçmeniz mümkün.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Çene ucundan boynun alt tarafına kadar uzanan bu anatomik bölge yaş ve kiloya bağlı olarak zamanla sarkar. Gıdı tedavisi, liposuction ve vaser liposuction ile mümkün. Fakat operasyon geçirmek istemeyenler için etkili bir yöntem daha mevcut.
DEĞİŞİMİ KISA SÜREDE FARK EDECEKSİNİZ
/
Gıdınızı eritmek isteyenler etkili sonuç almak için bu hareketleri her gün yapmalıdır.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
ÇENEYE BASKI UYGULAYIN
/
Başınızı geriye doğru eğip tavana bakın.
Çenenizin altında bir gerginlik hissetmek için alt çenenizi itin.
10 saniye basılı tutun ve bırakın.
ALT ÇENENİZİ ÖNE DOĞRU KAYDIRIN
/
Başınızı geriye doğru eğin ve tavana bakın.
Sağa eğin.
Alt çenenizi öne doğru kaydırın.
10 saniye basılı tutun ve bırakın.
Başınızı sola çevirerek aynı hareketi tekrarlayın.