SON DAKİKA
Diyet yapanlar dikkat! Sağlıklı sanıyoruz ama adeta zehir saçıyor! 'Yemeden önce bir daha düşünün'
Daha fit bir vücut için sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam tarzı olmazsa olmaz. Fakat özellikle diyet yapanların sağlıklı olduğunu düşünerek kahvaltılarında yer verdikleri bir besin var ki adeta zehir saçıyor. İşte zamanla hormonları bozan ve kanserojen maddeler içeren o besin...
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlerin diyet ve düzenli egzersizden şaşmaması gerektiğini belirten uzmanlar, etkili bir zayıflama süreci için 2-3 saatte bir beslenmenin önemli olduğunu vurguluyor. Öte yandan diyet yapanlar ile sabah kahvaltısını çabucak halletmek isteyenlerin sıklıkla tükettiği bir besin olan gevreklerin sanıldığı kadar masum olmadıkları ortaya çıktı.
Uzmanlara göre; mısır, buğday, yulaf ve pirinç gibi işlenmiş tahıllardan üretilen gevrekler; düzenli olarak tüketildiğinde çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor.
Yapılan çalışmalar sonucunda bu gevreklerde hormon bozucu ve kanserojen etkileri olan glifosat kalıntılara rastlandı.
ABD'de Çevre Çalışma Grubu (EWG) tarafından yapılan incelemelerde bilhassa yulaflı kahvaltılık gevreklerin yüzde 95'inde glifosat kalıntıları bulundu. Uzmanlara göre; lifosat hormonal sistemi bozarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açıyor.