Demir depolarımız ne durumda? Tırnakların kırılması, unutkanlık, nefes darlığı... İşte demir eksikliğinin kritik belirtileri

Demir eksikliği birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Peki demir eksikliğinin vücuttaki belirtileri neler? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu demir eksikliğinin yol açtığı şikayetleri tek tek anlattı.Ferritinimizi ne zaman ölçtürelim?Aslında bazı önemli ve ayrıcalıklı durumlar dışında kan analizleri yaptırırken sadece ferritin değerlerine baktırmamız yeterli olmaz. Özellikle demir eksikliği anemisi söz konusu olduğunda ferritinle birlikte demir, hemoglobin, hematokrit, hatta bazen transferrin satürasyonu ve demir bağlama kapasitesine de bakılması gerekir. Peki, hangi durumlarda ferritine de bakmak, demir depolarımız ne durumda onu da araştırmak lazımdır? Hazırsanız buyurun... Tırnaklarınız düzleşip çukurlaşıyor, kolay kırılıyorsa Saçlarınız cansız ve mat görünüyor. Kırılıp, dökülüyorsa Dilinizin üstündeki pütürler yok olmuş ve hassaslaşmışsa Ağzınızın köşelerinde çatlaklar varsa Kendinizi yorgun ve halsiz hissediyorsanız - Unutkan ve dalgınsanız - Depresyona eğilimliyseniz - Çarpıntı atakları yaşıyorsanız - Nefes darlığı gibi şikâyetleriniz varsa - Cildiniz soluk ve kuruysa