C vitamini azalınca vücutta neler oluyor? Kansızlıktan kas ağrılarına işte C vitamini eksikliğinin 11 belirtisi

Sağlığımız için C vitaminin önemi büyük. Güçlü bağışıklığın en önemli silahlarından biri de yeterli C vitamini alımı. Peki C vitamini eksikliğinde vücutta neler oluyor? C vitamini eksikliği hangi hastalıklara davetiye çıkarıyor. İşte C vitamini eksikliğinin vücuda etkileri...

Haberin Devamı

/

C vitamini vücut için en önemli vitaminlerden biridir. Vücudun kan damarları, kıkırdaklar, kaslar ve kemiklerdeki kolajeni oluşturmak için ihtiyaç duyduğu önemli kaynaklardan biri olan C vitamini eksik olunca bazı şikayetler de kendini göstermeye başlıyor. Kansızlık, kas ve eklem ağrıları, yorgunluk, hafıza zayıflığı da bunlardan bazıları.

/

Peki tetiklediği diğer sağlık problemleri neler? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu C vitamini azalınca vücuttaki belirtilerini tek tek anlattı.

Haberin Devamı

/

İşte C vitamini eksikliği ve vücuda etkileri...

C VİTAMİNİ AZALINCA NELER OLUYOR?

/

- Bağışıklık zayıflıyor.

- Diş eti kanıyor, iltihaplanıyor.

- Ciltte mor lekeler oluşuyor.

- Kansızlık olabiliyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

- Cilt erken kırışıyor.

- Eklem ve kas ağrıları başlıyor.

- Yorgunluk gelişiyor.

- Gut atakları sıklaşıyor.

- Kan yağları artıyor.

/

- Demir emilimi azalıyor.

- Bellek zayıflıyor.