SON DAKİKA
Bunu yapıyorsanız dikkat! Demansa yakalanma riskini 4 kat artırıyor
Demans çağımızın en sık görülen hastalıklarından biri. Düşünme, hatırlama ve muhakeme gibi bilişsel işlevlerin kişinin günlük yaşamını ve aktivitelerini etkileyecek derecede kaybetmesine yol açan bu hastalık son derece önemlidir. Japonya'da 6 yılı aşkın yapılan çalışmaya göre, sadece bir şey yapan kişilerde demansa yakalanma riski 4 kat fazla.
Demans hastalığının 3 evresi vardır. Bunlar erken, orta ve geç evre olarak sınıflandırılabilir. Kişilerin yer bulma becerilerinde zayıflama, doğru kelimeyi seçmelerinde güçlük, hareketlerin koordinasyonu ve kontrolünde zayıflık görülür.
Başkaları tarafından fark edilen hafıza kaybı, muhakeme güçlüğü de hastalığın belirtileri arasında yer almaktadır.
Japonya'da 6 yılın üzerinde gerçekleştirilen bir araştırmanın sonucu dikkat çekti. Araştırmada 65 yaş ve üzeri 525 yaşlı yer aldı. Kahvaltı öğününü atlayan kişilerin demans hastalığına yakalanma oranının 4 kat fazla olduğu belirlendi.
Öte yandan hastalığın teşhisi atıştıran katılımcılarda 2,7 kat, tuz tüketiminden endişe etmeyen katılımcılarda 2.5 kat, besin dengesinden endişe duymayan katılımcılarda 2.7 kat daha fazla belirlendi
Bilindiği üzere kahvaltı, vücuda enerji ve besin sağlanmasında önemli rol oynamaktadır ve bu yüzden sağlık açısından oldukça önemlidir.