SON DAKİKA
Bu hatayı herkes yapıyor! Arka cepte cüzdan ya da telefon taşıyorsanız dikkat
Birçok kişi cep telefonu ya da cüzdanlarını daha pratik olduğu için arka cepte taşır. Fakat yapılan bir araştırma bu durumun bel ağrısı ve duruş bozukluğuna yol açabileceğini ortaya koydu. İşte cüzdan sendromu hakkında bilmeniz gerekenler...
Cep telefonu ya da kimlik, kredi kartı, ehliyet ve para gibi her an gerek duyabileceğimiz şeyleri taşıdığımız cüzdanların arka cebe konması çeşitli rahatsızlıklara yol açıyor. Uzmanlar, cüzdan üzerine oturduğunuzda leğen kemiğinizde (pelvis) dengesizlik olduğunu vurgulayıp, bu durumun bel ve omurga çevresindeki kaslarda zorlanma ve spazma neden olduğunu belirtiyor.
Oturan bir kişinin arka cebinde cüzdan olması halinde kalçanın yere paralel durmayacağını belirten uzmanlar, bu durumun zamanla kronik kalça, bel ve bazen sırt ağrıları oluşturabileceğini vurguluyor.
Uzmanlar ergenlik dönemindeki gençlere yönelik yaptıkları açıklamalarda ise sorunun omurgada şekil bozukluğu ve skolyoza kadar varabileceğini ifade ediyor.
Sert bir zemine otururken, bacak kaldırırken ya da öne eğilirken ağrı,
Bacak bacak üstüne atmakta zorluk,
Yürüme sırasında ağrı,
Uyuşma ve karıncalanma.