Ay çekirdeğinin 6 yeni faydası bulundu
Bir avuç ay çekirdeğinin kalp sağlığından cilde kadar birçok faydası ortaya çıktı. Diyetisyen ve yazar Rhyan Geiger çekirdeğin bilinmeyen faydalarını anlattı.
Haberin Devamı
/

Severek tükettiğimiz lezzetli atıştırmalıklardan biri olan ay çekirdeğinin kalp sağlığından cilt sağlığına kadar birçok faydası var.
/

Diyetisyen ve yazar Rhyan Geiger, E vitamini, demir, çinko, magnezyum, bakır, selenyum, manganez folat ve B vitaminleri gibi zengin bir içeriğe sahip çekirdeğin faydalarını sıraladı.
Haberin Devamı