SON DAKİKA
1 tatlı kaşığı ile hazırlanıyor! Saç dökülmesi sorununa ilaç gibi gelen yöntem
Saç dökülmesi sorunu zamanla can sıkıcı bir hal alabiliyor. Kimyasal maddeli kozmetik ürünlerin kullanımı, genetik yatkınlık, hormonal faktörler, yanlış beslenme, stres, bazı ilaç ve hastalıklar saç dökülmesinin nedenleri arasındadır. Fakat bu sorunu doğal yöntemlerle önlemek de mümkün. İşte, İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği o formül...
Saç dökülmesi sorununun önüne geçmek için yeterli özen ve bakımı göstermek gereklidir. İbrahim Saraçoğlu, tüy gibi çıkan cansız saçlar için etkili yöntemi açıkladı.
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı kurutulmuş lavanta çiçeği
1 bardak su
Yapılışı:
1 tatlı kaşığı kurutulmuş lavanta çiçeğini 1 bardak su ile karıştırın ve kaynatın.
Bu karışımın soğuması için yaklaşık 10 dakika bekleyin.
Saçınızı şampuan ile yıkayıp kurulayın.
Lavanta çiçeği kürünü saçınıza yedirin.
Yarım saat sonra saçlarınızı yıkayabilirsiniz.
Lavanta çiçeği, hem tıbbi yönden hem de aromaterapi amaçlı kullanılmaktadır. İşte lavanta çiçeğinin faydaları:
Rahatlama ve Stres Azaltma: Lavanta, sakinleştirici ve gevşetici özelliklere sahiptir. Bu nedenle, lavanta yağı veya lavanta çayı tüketmek, stresi azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olabilir. Aromaterapi uygulamalarında lavanta yağı, stresi azaltmak, uykuyu iyileştirmek ve zihinsel rahatlama sağlamak için yaygın olarak kullanılır.
Uykuyu İyileştirme: Lavanta kokusu, uykuya dalmayı kolaylaştırabilir ve uyku kalitesini artırabilir. Lavanta yağıyla yapılan masajlar veya yatak odasına lavanta yağı sıkmanın uykuyu iyileştirdiğine dair bazı kanıtlar bulunmaktadır.
Anksiyete ve Depresyon Belirtilerini Hafifletme: Araştırmalar, lavantanın anksiyete ve hafif depresyon semptomlarını hafifletebileceğini öne sürmektedir. Lavanta yağı aromaterapisi, bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Anti-inflamatuar ve Antimikrobiyal Özellikler: Lavantanın anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri vardır. Bu nedenle, lavanta yağı ciltteki hafif tahrişleri ve akneyi azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, lavanta çayı gargara yaparak boğaz ağrısını hafifletebilir ve ağız içindeki mikropları azaltabilir.
Antioksidan Etkiler: Lavanta, vücuda antioksidanlar sağlayabilir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir ve yaşlanmayı geciktirebilir.
Saç ve Cilt Bakımı: Lavanta yağı, saç ve cilt sağlığını destekleyebilir. Saç derisine masaj yaparak veya şampuanınıza birkaç damla ekleyerek saç dökülmesini azaltabilir ve saçların daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz. Aynı şekilde, cilt bakımında lavanta yağı veya lavanta içeren ürünler cildi nemlendirebilir ve sakinleştirebilir.
Saç dökülmesi, birçok farklı faktörün etkileşimi sonucunda ortaya çıkabilir. İşte saç dökülmesinin sebepleri:
Genetik Faktörler (Ailesel Saç Dökülmesi): Ailesel saç dökülmesi veya androgenetik alopesi, genetik yatkınlık nedeniyle ortaya çıkan en yaygın saç dökülme türüdür. Genellikle erkeklerde alın bölgesinden saç çizgisinin geriye doğru çekilmesiyle başlar ve kadınlarda saçın seyrekleşmesiyle karakterizedir.
Hormonal Değişiklikler: Hormonal değişiklikler saç dökülmesine yol açabilir. Özellikle gebelik, doğum kontrol hapları, menopoz gibi dönemlerde hormonal dengesizlikler saç dökülmesine neden olabilir.
Stres: Şiddetli fiziksel veya duygusal stres, saç dökülmesine neden olabilir. Bu durum "telogen effluvium" olarak bilinir ve genellikle stresin etkisiyle saç foliküllerinin dinlenme fazına (telogen) girmesinden kaynaklanır.
Sağlık Sorunları: Bazı sağlık sorunları saç dökülmesine neden olabilir. Örneğin, tiroid bozuklukları, demir eksikliği anemisi, vitamin eksiklikleri gibi durumlar saç sağlığını etkileyebilir.
Yanlış Beslenme: Dengesiz beslenme, özellikle protein, demir, çinko ve vitamin eksikliği saç sağlığını olumsuz etkileyebilir ve saç dökülmesine neden olabilir.
Saç Bakımı ve Stil: Aşırı saç şekillendirme, sık sık saçı yıkama, aşırı ısıya maruz kalma gibi saç bakımı uygulamaları da saç dökülmesine katkıda bulunabilir.
Kronik Hastalıklar: Kronik hastalıklar, özellikle bağışıklık sistemini etkileyenler veya ciddi enfeksiyonlar saç sağlığını olumsuz etkileyebilir ve dökülmeye neden olabilir.
İlaçlar: Bazı ilaçlar saç dökülmesine neden olabilir. Kemoterapi gibi kanser tedavileri veya antidepresanlar gibi belirli ilaçlar saç dökülmesine yol açabilir.
Yaşlanma: Yaşlanma süreciyle birlikte saç dökülmesi doğal bir süreçtir. Saç foliküllerinin yaşlanması ve yenilenme sürecinin azalması saç dökülmesine neden olabilir.