Fazla şeker tükettiğinizin 10 işareti

Çoğu insan sadece şeker hastalarının kan şekeri düzeylerinin yüksek olduğunu düşünüyor. Ancak bu kesinlikle böyle değil. Diyabet hastası olmayan insanların da kan şekerlerinde yükselme olabilir. İşte şekerinizin yüksek seviyede olduğunu işaret eden 10 belirti;Kan şekeri çok yüksekse, böbrek sıvıları tekrar absorbe edemez. Bu nedenle, kan ve hücrelerdeki glikoz konsantrasyonunu eşitlemeye çalışan vücut, hücre içi sıvı ile kanları eriterek glikoz konsantrasyonunu normal seviyeye getirir. Bu, sık idrara çıkma ile sonuçlanır. Ağız kuruluğu ve şiddetli susuzluk sıvı kaybının göstergesidir. Dehidrasyon seviyesini değerlendiren ve susuzluğa neden olan hipotalamus, beyne karşılık gelen bir sinyal gönderir. Elbette içmeyi reddedemezsiniz, ancak şekersiz su veya çay seçerseniz daha iyi olur. Kuru cilt çeşitli nedenlerden dolayı yüksek kan şekeri seviyelerine bağlanabilir:- Aşırı idrara çıkma vücudun suyunu kurutur ve cildi kurutmaya başlar.- Bacak cilt problemleri ateroskleroza işaret eder, sıklıkla şeker hastalığında ortaya çıkan bir hastalık.- Hasar gören sinirler ter bezlerinin normal çalışmasını bozabilir ve cilt suyu dengesini etkiler. Yüksek şeker seviyeleri, glikozun beyin hücrelerine girmesini engeller; bu nedenle beyin enerji elde etmede güçlük çeker. Bu, düşünme ve karar verme hızını olumsuz şekilde etkiler. Bulanık görmek yüksek kan şekeri nedeniyle dehidrasyon etkisinin bir sonucudur, yüksek şeker göz hücrelerini de etkiler. Sonuç olarak deforme olurlar ve gözler doğru odaklama kabiliyetini kaybeder. Yüksek şeker seviyesinin bir sonucu olarak damar hasarına bağlı olarak meydana gelir. Bu, kan dolaşımının, özellikle eklemlerde kötüleşmesine ve dokuların yetersiz beslenmesine yol açar. Yüksek kan şekerinin gösterdiği sorunlardan biridir. Sağlıklı bir cinsel yaşam için sağlıklı sinirler, iyi kan dolaşımı ve uygun hormon dengesi gerektirir. Bununla birlikte, kandaki şeker fazlalığı bu sistemlerin her birini olumsuz şekilde etkileyebilir. Araştırmaya göre, yüksek şekerli insanlar daha endişeli, sinirli ve depresyona eğilimli.