Bu hareketlere dikkat: Romantizmi öldürüyor

İlişkilerde ve evliliklerde çoğu çift, o heyecanlı ilk dönemleri geçtikten sonra daha düzenli fakat daha sessiz bir birliktelik yaşamaya başlar. Çiftler, beraberken kendilerini daha rahat hissetmeye başladıkça, yeni tanıştığı insanların yanında yapmayacağı davranışlar sergilemeye yönelebilirler.Elbette ilişki içinde kendiniz olabilmeniz önemli fakat empatide bir o kadar gerekli. Eşinizin hoşuna gitmeyecek bir davranışta bulunduğunuz zaman, aynı şeyi onun size yaptığını ve bunu sık tekrar ettiğini düşünün. Sizce bu durum ilişkinizin romantizm boyutunu nasıl etkiler? Romantizm, tabii ki ilişkilerin her döneminde yer almayabilir. Fakat sık yapılan hatalar ve boş vermiş tavırların romantizmi öldürmesi de geleceği açısından sağlıklı değildir. Bu durumun önüne geçmek için dikkat etmeniz gereken yedi alışkanlığı listeledik. İş yerinde yaşadığınız stresi eve getirmek uzun vadede ilişkinize zarar verebilecek bir alışkanlık. Tabii ki eşinizle ya da sevgilinizle iş yerinde yaşadığınız olumsuz durumları paylaşmalısınız. Fakat birlikte geçirdiğiniz vaktin büyük bir çoğunluğunda işten bahsediyorsanız bir şeyler yanlış gidiyor demektir. Bu gibi durumlarda işle ilgili sohbeti belli bir seviyede tutup başka konulara da yer vermek, karşı tarafı da dinlemek ve besleyici paylaşımlarda bulunmakta fayda var. Berkeley, Kaliforniya Üniversitesinde 2013te yapılan bir araştırma, uzun süreli ilişkilerde, çiftlerin minnet duygularını ifade etmek ve birbirlerinin değerini bilmek konusundaki sıkıntılarıyla uykusuzluk arasında ilginç bir bağlantı ortaya koydu. Gece uykusu sağlıklı olmayan bireyler, uyku kalitesi yüksek olanlara oranla daha bencil oluyor ve eşlerine karşı minnet duymuyor. Siz uykunuzu almış olsanız da eşiniz kötü bir gece geçirdiyse bunun ikinizi de etkileyeceğini fark edip uyku düzeniniz ve kaliteniz üzerinde değişikliklere gidebilirsiniz. İlişkinizin süresi uzadıkça, küçük şeylerden kavgalar çıkma ihtimali de artıyor. Örneğin beraber yaşayan çiftlerde evin ve eşyaların kullanımı ile ilgili küçük kavgalar gereğinden fazla büyüyebiliyor. Üstelik bir de eşlerden birinin diğerinin alışkanlıklarını değiştirmeye çalışması işin içine girdiğinde sorun daha da büyüyor. Böyle durumlarda sadece kendi istediğinizin gerçekleşmesi konusunda direnerek kavgayı büyütmek yerine, kendinize, sizin için neyin daha önemli olduğu sorusunu sorun. Belki de orta noktada buluşmak sizi de daha mutlu edebilir. İlişkinizde sağlıklı ve açık bir iletişimin olması güzel bir özellik ama her konunun da en ince detayına inilerek, analiz edilip tartışılması gerekmiyor. Aklınıza her geleni medeni bir şekilde konuşup analiz ederek çözmeye çalışmak ilişkinizin bitmesine bile yol açabilir. Bazı önemli konuların konuşularak çözülmesi gerekse de gülüp geçebileceğiniz şeyler üzerinde fazla çene yormanın manası yok. Instagrama koyduğunuz son fotoğrafın kaç beğeni aldığını merak etmeniz ya da oynadığınız oyunda geçemediğiniz bölüme takılı kalmanız günümüzde doğal karşılanan durumlar olabilir. Fakat eşinizle vakit geçirmeniz gereken zamanlarda sürekli telefonla ilgilenmek ilişkideki iletişimin kopmasına neden olabilir. İlişkide romantizmi sabit tutmak için telefonsuz zamanlar belirleyebilir ya da telefon kullanımına kısıtlamalar koyabilirsiniz. Kulağa tam tersiymiş gibi gelse de romantizmin başka bir düşmanı da sürekli beraber vakit geçirmek. İlişkiniz sırasında kendi arkadaşlarınıza ve ilgi alanlarınıza eşinizden ve sevgilinizden ayrı vakit ayırmak, hem arkadaşlarınızla hem de sevgilinizle olan ilişkinizi sağlıklı tutmak için çok önemli. Ayrı geçirilen zamanlar, çiftlerin nefes almalarını sağladığı gibi, birbirleriyle yeni sohbet alanları açmaları açısından da çok besleyici. İlişkinizde güven problemleri yaşamak ve bunun sonucunda casusluğa soyunmak hem sağlıklı bir ilişkide olmaması gereken hem de romantizme gölge düşüren davranışlardan. Eşinizin mesajlarını, sosyal medya hesaplarını veya özel eşyalarını kurcalamak yerine güven sorununuzun kaynağına inip çözmeye çalışın.