Ayrılık acısı nasıl unutulur?

Ayrılık acısı mı yaşıyorsunuz? Üzülmeyin Kendinize acı çektirmektense bu süreci daha kolay nasıl atlatabileceğinizi düşünün. İşte ayrılık acısını aşmanın yollarıGerekmedikçe ayrıldığınız kişiyle konuşmayın. Yalnız kalmaktan korkmayın: İlk ayrılan siz değilsiniz. Hayatın devam ettiğini unutmayın. Sizin için duygusal anlamı veya anısı olan, o kişinin size verdiği objelerden kurtulun. Çivi çiviyi söker deyişiyle hemen bir ilişkiye başlamayın. Sosyal Ağlardan onu silin: Facebook, Twitter gibi sosyal ağlardan sürekli ayrıldığınız kişiyi takip etmek size daha çok acı verecektir. Bu süreçte o kişiyi silmek acınızı daha hafifletecektir. Arkadaşlarınızla daha sık vakit geçirin: Yalnız kaldığınızda birlikte olduğunuz zamanları düşüneceksiniz ve daha fazla üzüleceksiniz. Arkadaşlarınızla kafa dağıtmak ve başka şeyler konuşmak size iyi gelecektir. Seyahat edin: Yeni yerler görmek, yeni insanlar tanımak bu süreçte oldukça iyi gelecektir. Ayrıldığımız iyi oldu çünkü ile başlayan bir liste yapın ve ayrıldığının kişinin negatif yönlerini düşünmeye çalışın. Arkadaş kalalım sözüne inanmayın. İntikam planlarıyla vakit kaybetmeyin. Yeni hobiler edinin.