“Zamanın Tükenmişlik Hissi”

Şimdilerde fiziksel olarak çabuk yorulduğumuz gibi zihnen ve mental olarak da çabuk tükeniyor ve enerji yitimine sürükleniyoruz. Nedir bizi çabuk tüketen şey ya da neden böyle oluyoruz?

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Acaba hayatla ve zamanla yarışırken beynimizi çok mu dolduruyoruz ve hiç mi boşaltmıyoruz? Daha iyi yaşayayım derken zihnimizi fazla yorduğumuz ve valiz tıkmak gibi tıkıştırıp sonra o doluluğun içinden hızlıca istediğimizi arayıp ortalığı kaosa çevirdiğimizi söyleyebiliriz.

Seni gerçekten ne yoruyor? Bunun sohbeti bu videoda.

‘Hikayedeki Seni Bul’ ve ‘İnsanın Asıl Sınavı Kendisidir’ kitaplarının yazarı Betül Yergök, hem avukat hem yaşam koçu ve nörobilim mentorudur. Tüm duygu ve davranışlarımızın, tüm yaşam sürecimizin beyindeki seyrini, beynin yönetimini ve daha iyi bir hayat için iyi bir “Beyin Orkestrası Şefi” olmayı anlatıyor.