Doğan Şahin: Tükenmişlik sendromuna karşı bunları yapın

CNN TÜRK'te Gündem Özel programına konuk olan Psikiyatrist Doğan Şahin, tükenmişlik sendromuna karşı neler yapılmasını gerektiğini anlattı. Sevgi ilişkisinin en önemli ilaç olduğuna vurgu yapan Şahin, "Tükenmişlik sendromuna yakalanmak istemiyor musunuz; kocanızı sevin, karınızı sevin, çocuklarınızla ilgilenin. Çocuğa vereceğiniz her sevgi size geri yansıyacaktır. Aranızda kuracağınız sevgi ilişkisi, değerli bir şeydir. Hayatınızda sevgi alışverişinde bulunabiliyorsanız, tükenmişlik sendromuna da daha az yakalanırsınız. Kitap okusunlar. Bunları başka insanlarla paylaşsınlar. Başka insanlar tanısınlar. Dünyaya daha geniş bir açıdan baksınlar. Hayat sadece iş yerindeki perspektif, sadece hedefler, rekabetle ibaret bir şey değil. Sanat, insanın hayatında ne kadar çok yer alırsa aç gözlülükleri, hırsları ve beyhude çırpınışları da o ölçüde azalabilir" dedi.