Yazın beslenmeye dikkat

Hava sıcaklığı gittikçe artıyor. Özellikle bu dönemde beslenme sağlık için büyük önem taşıyor. Peki yazın beslenirken nelere dikkat edilmeli? Hangi yiyecekler tüketilmeli. CNN TÜRK ekibinden Kübra Aydın ve Yasin Kamaloğlu uzmanına sordu.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Renk renk meyveler. Çeşit çeşit içecekler. Havaların ısınmasıyla beslenme şekli de değişti. Çok sayıda kişi, sıcak havada ferahlamanın yolunu arıyor.

Yaz mevsiminin vazgeçilmezleri dondurma karpuz limonata uzmanlar ferahlamak için özellikle tüketmeyi tavsiye ediyor.

Uzmanlar yazın hafif beslenmenin altını çiziyor.