"Tükenmiş" olabilirsiniz
Yorgunluk, sinir, mutsuzluk ve çaresizlik. Tüm bunlar tükenmişlik sendromunun belirtisi olabilir. Eğer siz de bu duyguları yaşıyorsanız, işte sendromdan kurtulmanın yolları. Detaylar CNN TÜRK muhabiri Emrah Çakmak ve Alper Öztürk'ün haberinde.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Uzmanlara göre tükenmişlik sendromu depresyonu tetikliyor ve insan sağlığını olumsuz etkiliyor. Gündelik hayat içerisinde yaşadığınız sıkıntılar, varamadığınız hedefler ve belki de yeterince gerçekçi olmayışınız sizi tükenmişlik sendromuna itebilir. Peki, bu sendroma kapılmamak için ne yapmak gerekiyor?
Sıradaki Haber![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
HABER || İstanbullular dikkat! Meteoroloji'den yeni uyarı
Prof. Dr. Mehmet Ceyhan'dan maymun çiçeği virüsü açıklaması: Koronavirüsü hatırlattı
SON DAKİKA... Yola çıkacaklar dikkat! Bu yollar kapalı olacak
20 milyondan fazla öğrenci pazartesi ders başı yapacak
HABER || Polat çiftine tahliye kararı! Soluğu sosyal medyada aldı: 'Enerji'li kutlama