Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz?
Ramazan geliyor. Ramazanda protein, sebze ve baklagil ağırlıklı beslenmek şart. Ramazanda orucu kolay tutmak için ne yapmalı? Özge Mayetin ile Özcan Karaçam'ın haberi
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Sağlıklı bir ramazan geçirmek için oruç tutanların beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. O çok sevdiğimiz böreklerden pastalardan uzak durmak, protein, sebze ve baklagil ağırlıklı beslenmek şart. Peki, tok tutan yiyecekler hangileri?
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Dikkat! Tarih belli oldu... Meteoroloji ve İstanbul Valiliği'nden peş peşe uyarı: 'Kuvvetli geliyor'
Meteoroloji tarih verip uyardı! Montları kaldırmayın
Ankara'yı sel aldı! Sokak ve caddeler göle döndü, Valilik uyardı
Korkutan uyarı... Prof. Dr. Naci Görür 'eli kulağında' dedi, o fayı işaret etti: "Kırıldı kırılacak!'
Dünürlerin Husumeti Kanlı Bitti: Babasını Vuran Kayınpederini Öldürdü!