Kilo aldık, uyku düzenimizi bozduk

Koronavirüs salgını 1,5 yıldır hayatımızda ve birçok alışkanlığımızı da değiştirdi. Yapılan bir araştırmaya göre koronavirüs sürecinde insanların atıştırma sıklığı yüzde 45 arttı uyku düzeniyse yüzde 75 oranında bozulduğu ortaya koyuldu.