Çorap uyku kalitesini artırır mı?

Soğuk havalar yaşadığımız şu günlerde uzmanlardan gece çorapla uyumak ile ilgili önemli bir açıklama geldi. Buna göre uykuda özellikle ayaktan ısı kaybı, kalp damar sistemini olumsuz etkiliyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Siz de ayakları üşüdüğü için uykusunun bölünmesini engellemek için çorapla yatanlardan mısınız? Yoksa çıplak ayaklarınızı battaniyenin altından çıkarıp havalandırmayı mı tercih edersiniz?

Uzmanlara göre ayaklardan ısı kaybı olursa, bu bölgeleri ısıtmak için daha çok çalışan kalp damar sistemi iç ısı dengesini kurmakta zorlanıyor.