Uzmanlardan kolajen uyarısı

Cildin daha nemli, parlak olmasını sağlayan ve insan vücudunda yaşlandıkça azalan kolajen şu sıralar takviye gıdalarla alınıyor. Ancak çoğu zaman bilinçsizce kullanılıyor. Dermatolog Dr. Nagihan Sahillioğlu kolajenin doktor tavsiyesi ile alınması gerektiğine işaret ediyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Kimi internetten kimi eczaneden alıyor. Kullanımı ise her geçen gün artıyor. Kolajen özellikle de kadınlar arasında son yıllarda çok kullanılır hale geldi. Uzmanlarsa bilinçsiz kullanıma karşı uyarıyor. Yani uzman tavsiyesi önemli. Öte yandan takviye kolajen almaktan ise sağlıklı beslenmek en doğrusu.

Dermatolog Dr. Nagihan Sahillioğlu kolajen kullanımı ile ilgili, “Kolajenin farklı tipleri var. Yani cilt sağlığı için ayrı, eklem sağlığı için ayrı. Burada önemli olan hasta bazında bir değerlendirme, kişi bazında bir değerlendirme. Sağlıklı besleniyor muyuz? Her gün yumurta yiyor muyuz? Biraz et, balık sağlıklı besleniyor muyuz? Ülkemiz güzel, Akdeniz ülkesi. Bunları tüketiyor muyuz? Çünkü kolajen dediğimiz şey hayvansal gıdalardan elde edilen bir şey. Bunun en güzel kaynağı yumurta, et, balık. Ürünleri seçerken mutlaka bakmak lazım bilimsel çalışması var mı? O yüzden eczaneden almak iyi. İnternetten alıyorlar ama sahte ürün çok fazla” ifadelerini kullandı.