Üriner sistem taş hastalığında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Üroloji Prof. Dr. Gökhan Atış, böbrek taşı olarak bilinen üriner sistem taş hastalığında nelere dikkat edilmesi gerektiğini sizler için anlattı.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Taş hastalığına yakalanan bir kişinin ömür boyu risk altında olduğu unutulmamalı ve bu nedenle de bazı düzenlemelere dikkat etmeleri gerekmektedir. Bunların en başında düzenli sıvı alımı gelmektedir. Kişilerin günde 2-2,5 litre idrar çıkaracak kadar sıvı tüketmeleri gerekmektedir ve bu sıvı alımının güne yayılmış olarak alınması önemlidir. İçinde sitrat bulunduran limonata ya da portakal suyu gibi içecekler sıvı takviyesi olarak tüketilebilir. Sıvı alımının yanı sıra dikkat edilmesi gereken bir diğer faktör de dengelenmiş beslenmedir. Proteinin özellikle kilogram başına bir gram civarında alınması önerilmektedir. Tuz kısıtlaması da genel önerilerimiz arasında yer almaktadır.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
KANSER RİSKİNİ ARTIRIYOR! Uzman isim tek tek sıralayıp uyardı! Bayıla bayıla yiyoruz ama...
Kolesterolü düşürmek ve zayıflamak için etkili 8 egzersiz: Günde 30 dakika yapmak yetiyor!
Olgunlaşmamış ebeveynler, çocuklarının hayatlarında derin yaralar açıyor
Geçmişteki pişmanlıklarınızdan kurtulmak için beyninizi eğitin
Ramazan ayı öncesinde sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin