Saç sağlığımız için neler yapmalıyız?

Saç Bakım Uzmanı Serap Öztürk Niya cevaplıyor; Saç sağlığımız için neler yapmalıyız? Saç sağlığımız vücut sağlığımızla ilgilidir. Sağlıksız bir bireyin saçları da sağlıklı olmayacaktır. Saç sağlığımız için her şeyden önce stresten uzak durmalıyız, beslenmemizde de proteinden zengin et, süt, balık, yumurta gibi gıdalar tüketmeliyiz.