Ölümlerin ilk nedeni: kalp hastalıkları
Dün 29 Eylül Kalp ve Damar Hastalıkları Farkındalık Günü’ydü. Bu kapsamda çeşitli etkinlikler düzenlendi. Uzmanlar tehlikeye dikkat çekti. Detayları, CNN TÜRK muhabiri Buse Deviren aktardı.
Günümüzde birçok hastalığın başında kalp ve damar rahatsızlıkları geliyor. Bu kapsamda dikkat çekmek için 29 Eylül günü Kalp ve Damar Hastalıkları Günü değerlendiriliyor ve Türkiye’nin birçok yenide bu anlamda etkinlikler düzenleniyor.
Kardiyolog Prof. Dr. Mehmet Ertürk, “Kalp damar hastalıkları ölüm sebeplerinin birincisi. Kalp damar hastalığı deyince; kalp krizi, felç, ayak damar tıkanıklığı, yüksek tansiyon, kalp yetersizliği ve birçok hastalığı sayabiliriz. Kalp ve damar hastalıklarının %10'u hipertansiyon kaynaklı olduğunu biliyoruz. Onun için tansiyonumuzu bilmemiz bizim için çok önemli ve toplumumuzda tuz tüketimi çok fazla olduğu için de farkındalık yaratmamız önemli. Bunlarında %80'i aslında önlenebilir sebepler. Bunlar neler? Tütün ve tütün ürünleri kullanımı, alkol kullanımı, hareketsiz yaşam ve sedanter yaşam, obezite, kan şekeri yüksekliği, kolesterol yüksekliği vb. faktörler. Aslında önlenebilir faktörler. Yaş, cinsiyet ve genetiğimiz gibi önleyemeyeceğimiz şeyler var. Ama biz bizim için %80'ini önemli faktörlere dikkat çekmek istiyoruz. Onun için biz tüm vatandaşlarımıza hareket etmelerini, stresten uzak durmalarını, tütün ve ürünlerinden uzak durmalarını, spor yapmalarını ve özellikle kan şekerlerini, tansiyonlarını ölçtürmelerini tavsiye ediyoruz.” ifadelerini kullandı.
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
KANSER RİSKİNİ ARTIRIYOR! Uzman isim tek tek sıralayıp uyardı! Bayıla bayıla yiyoruz ama...
Kolesterolü düşürmek ve zayıflamak için etkili 8 egzersiz: Günde 30 dakika yapmak yetiyor!
Olgunlaşmamış ebeveynler, çocuklarının hayatlarında derin yaralar açıyor
Geçmişteki pişmanlıklarınızdan kurtulmak için beyninizi eğitin
Ramazan ayı öncesinde sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin