Nasıl zayıflarız?
Op. Dr. Burak Uğraş cevaplıyor: Nasıl zayıflarız? Zayıflamak için öncelikle kararlı olunması gerekmektedir. Zayıflamanın ve sağlıklı bir bedene sahip olunca neler kazanılacağının canlandırılması da önemli bir unsurdur. Bu motivasyonla profesyonel destek alınması çok önemlidir. Bu konuda uzmanlaşmış ve ekip olarak uğraşan hastanelerde yapılan değerlendirme ile ne kadar obez olduğunuzla ilgili değerlendirme yapılmalı ve tedavi yöntemleri belirlenmelidir. Öncelikle profesyonel bir diyete uyum sorgulanmalıdır. Hastaların çoğu geçmişinde bu diyetleri uyguladığını ve tekrar kilo aldığını belirtmektedir. Bu durumda da obezitenin derecesine göre; mide balonu uygulaması veya cerrahi olarak uygulanan laparoskopik sleeve gastrektomi (tüp mide) değerlendirilmelidir.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Saba Tümer'in zayıflama sırrı! Diyet yaparak tam 10 kilo verdi! Ödem atmak için bakın ne yapmış: 'Günde 1 litre...'
Diş çürüğü ve ağız kokusunu engelliyor! İşte o besinler
Ciltteki doğal yağları yok ederek cildi kurutuyor! Kışın en sık yapılan hata! Banyo yaparken...
Araştırma: Hava kirliliği egzamaya neden olabilir
10 yetişkinden biri KOAH hastası